『我得到了我想要的东西，可是，还不如以前没钱的日子快乐。』
上次跟发小聊天，她说了这句话
她28岁，事业顺利，有一个非常爱她的老公，一个懂事听话的孩子。
在这个人人都挤破头想留下来的一线城市，他们拥有了自己的房子、车子。
过上了身边人非常羡慕的生活。
虽然一切都看起来顺风顺水、井井有条。
可是她还是觉得不快乐。
有的时候，她向老公或其他闺密表达这种情绪，他们并不能理解，
还会说：『你就是没事找事，这么好的日子，有什么郁郁寡欢不快乐的』
她之前经常给我发微信表达这种情绪，不知道回复什么的我也只能在屏幕的这边给她回一个抱抱的表情。
她说，要是你真的能来抱抱我就好了。
两周后的一个下午，我见微信她久久不回，就给她打了个电话，电话是她妈妈接的，说她企图吃安眠药自杀，幸好及时发现送到医院抢救，捡回了一条命。
我呆了10分钟，转而想起她之前跟我表达过的那些负面情绪，那可能就是抑郁症的表现。
后来，我送她到一个靠谱的心理咨询师那里进行治疗，并在过程中一直陪伴她左右，她现在感觉好多了，整个人也有精神多了。
她说，她之前总是觉得生活中有些事不对劲，一有点小问题或者小情绪，就会快速沉浸在这种情绪中不能自拔，即使电影再好看，零食再好吃，老公讲的冷笑话再好笑也笑不出来，那些负面的情绪还是会像影子一样跟着，即使自己努力想摆脱掉，经常睡不着觉，即使睡着了在夜深人静的时候还是会偷偷潜伏在梦里，然后在噩梦中惊醒。她觉得自己无法排解这种情绪，只能任由它折磨自己，然后就慢慢的越陷越深，直到有一天这根弦儿崩坏了……
这件事情发生以后，我就开始思考这样一个问题——为什么比起肌体的健康，我们几乎不在意心理健康？
我试图从心理学上找到答案，于是开始翻看各种心理学书籍和文章，一边琢磨这个问题，一边自己学习心理学知识，经过观察和总结，我想原因应该有以下三点：
1.心理状况意识模糊
其实早在心理学诞生之初，心理学就已经进入了中国，时间大致是1920年（心理学作为科学从哲学中分离出来）前后。但是之后，因为抗日战争等原因一直出于停滞状态，随后，到了建国初期，由于心理学被视为唯心主义学科，被大面积打压，只有师范院校因为教育心理学的关系，仍保留该学科。心理学在中国的发展是在1980年之后，随着改革开放等原因，心理学才再一次受到重视，也因此心理学得到了很大的发展。所以，上一代国人对于心理学的了解并不是很多，至今他们可能仍认为在微信朋友圈中看到那些心灵鸡汤就等于心理学知识了，并且比起肌体病痛的及时反馈，滞后的心理意识可能会被逐渐忘却或忽视，从而也就不能重视起对下一代的心理关注和教育。
2.生存问题烦扰，无暇顾及心理状况
上一代人可以说是还在贫困线上挣扎，与其纠结今天我是否开心，还不如赶紧把娃喂饱。到了我们衣食无忧的这一代，才有功夫去琢磨我今天为什么不开心，才会有足够的时间研究自己的心理变化，关注自己的内心世界。
3.『忍辱负重』不善于表达自我感受
隐忍似乎在中国是一种为人处世坚韧不拔的优良品质，所以我们不会常常试图去透露自己的所思所想。尤其是男性，似乎永远保持严肃和神秘的状态，才是一个家庭『顶梁柱』的典范。大家都在褒奖『男儿有泪不轻弹』的品格，但是并未传播『只因未到伤心处』的事实。
于是，我这个心理学的半吊子，正式踏上了自学心理学的旅程，这不单是为了帮助自己和身边的朋友解决心理上的问题，更希望能够站在一个普通人的角度去理解和帮助更多有心理问题和障碍的人。我知道，这是一条充满艰难险阻的旅程，但我不会放弃。
为了自己，也为了更重视下一代人心理健康的你。
PS：今后会发一些学习心理学的所思所想，一来记录学习过程，二来帮助大家一起了解心理学，所以如果你也感兴趣，就持续关注我吧！
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