hi，我是昭颜

我发现很多人身处的环境越恶劣，TA们能够托举自己的意愿越少。

我觉得这是一个悖论。

想象一下，如果你的朋友，是一个原生家庭不和谐，缺少长辈关怀，并时常被责骂嫌弃的人。

站在你的视角，你是希望ta能够成长为一个有勇气、不怕他人评判、有自我意志和判断的大女主？

还是一个每天活在担心与恐惧、埋怨自己的命运不好，对自己的人生充满无力感、时常绝望的人呢？

如果你爱ta，你一定希望是后者。

但换位思考一下，为什么大部分人在同样的环境下，会选择站在“外人”的一边，一起来攻击指责自己？

从根本上说，是因为缺少爱的滋养。

这种滋养是一种养分，是能够帮助一个人好好活在世界上的底气和安全感。

你有爱你的家人朋友，你有好的工作，好的伴侣，舒适的生活条件，能够实现物质和精神的双重富足。

这就是我们常说的“好命之人”，在被爱的环境中长大的小孩。

ta们的人生是花团锦簇、艳阳高照。

但是，不是所有人都这么幸运。

人生的剧本千差万别，总有人在来玩这场人生游戏时，给自己选择了超强harsh关卡。

那么我们为什么要“自找苦吃”？

说到底，因为你选择了一条修炼自己觉醒的路。

觉醒什么？

觉醒这世界上，「除了你自己之外，没有别人」。

你拿到的是天崩开局的剧本，缺少家人朋友的关怀，物质经济又很拮据，生活处处不太顺心。

你感到很痛苦，很烦闷，你想埋怨为什么自己的命这么不好。

你的人生是“屋漏偏逢连夜雨”，是“雪上加霜”，是“暗无天日”。

仿佛人生就是这么不公平，同样是投胎，怎么偏就分个“三六九等”。

但是你却忘了，你来这里不是要比较的。

你一直都把“你自己”给忽略了。

你忙着回应外界，忙着抱怨周遭，忙着关注外在。

你一直在“心为物役”。

你的眼光、精力、注意力都在关注外界的标准、外界的声音，他们说你好，你才好；他们说你差，你就差。

你的自我的主体性还未完成建立。

你的内在很虚弱，即使你都长大了，你都已经过三关、斩六将，经历了风风雨雨，但你的内在主体就是很脆弱，风一吹就倒。

这就是为什么，即使你的环境都这么恶劣了，你却依然用外在的眼光评判自己“不够好”“不优秀”“不配得”。

你一直不选择跟你自己站在一起。

我们不否认，来自你早期生活的爱是一股很强大的力量，可以支撑一个人走过更多风浪。

但如果这世界上只有依靠原生家庭的爱，才能活出幸福精彩的人生，那么我们来人世间这一遭，不就把选择权交给了命运了吗？

“不是风动,不是幡动,仁者心动”。

哪有什么命运，你所相信的，就是你的命运。

你是相信什么？

你相信无论起点在哪，装备如何，你都能把“一手烂牌”打的精彩吗？

你相信当别人都觉得你不行，你“痴心妄想”时，但你自己就是知道“你想要实现的梦想就一定可以实现”吗？

你相信当下的自己可以不完美，可以“不够优秀”，但人生是长跑，自己定能成功冲线吗？

别人笑你太疯癫，你笑别人看不穿。

你既然选择了高难度剧本，那么就说明，你对你自己是充满信心的，相信你能跨越高山，相信你能飞跃海洋。

如果你都不相信你自己，还要指望谁来相信你？

人生除了起点不同，该面临的考验、该做的功课一个也不会少。

你有你的菩提，ta人自有ta人的的道场。

花团锦簇的人生固然舒适，但你的人生地图里：

是嶙峋的峡谷、是陡峭的山峰、是激湍的河流、是苍穹星海、是四海八荒。

这样的人生不平坦、不舒适、不温馨，但足够丰富精彩。

你来人间一趟，就是来体验这个过程。

去拿回你的主体性。

知道你自己是谁，而不是他人眼中的“你应该是谁”。

成为你自己，没有他人的掣肘，最大的好处就是，你可以肆意生长，活得畅快。

你的人生明面上不会发生很快的变化，但在你看不见的位置，默默蓄力。

当属于你自己的第一缕嫩芽破土而出之日，就是你完整你自己之时。

此后人生种种，皆是体验。

停止你的自我攻击和责骂。

停止责骂“自己是一个废物”，

停止责骂“自己什么也做不好”，

停止责骂“自己不配有人来爱”，

停止责骂“自己没有能力”，

停止责骂“你是一个loser”

……

你的自我攻击并不会让自己变得更好，只会让自己陷入“更大的怀疑”当中。

不要让自己“完美”，也不要让自己“做到”，你唯一的要求就是“允许”。

允许“我今天什么也不想做” ，允许“我可以摆烂”，允许“我很累”，允许“我无能为力”。

一个简单的允许，就是最大的解药。

你越允许自己“千面”，你自己越有“千种力量”可以支撑你。

好的坏的都是你，好的坏的又不都是你。

拥抱你的坏情绪和痛苦。

即使你现在看起来很糟糕、很烂，你依然可以选择爱你自己。

这世界上没有无缘无故的爱，但“爱你自己”确实值得义无反顾。

做你自己最大的后盾，不要苛刻自己，不要让自己一直“坚强”。

你可以“很痛苦”“很难过”“很迷茫”“很焦虑”。

这一切都是可以的。

让一切情绪“流过”你的身体，允许ta来来去去，允许ta浮浮沉沉。

想象一下，你眼前的问题很快就会解决了。

你要给生命一个暂停键，ta自会找到出口。

你持续地共情你自己，接纳你的当下一切，给自己包容、给自己温暖、给自己鼓励，重要的的给你自己信任。

相信你的生命力，相信你的选择。

信任，是你可以给出的最好的礼物。

信谁？

信你自己。

信你无论如何，都会过得很好。

那些无法直视的深渊、无法回忆的痛苦过往、无法承认的脆弱与黑暗，都终将会被一束光融化，消失殆尽。

这束光是什么？

是爱。

不是他人托举你的爱，是你给你自己的爱。

你越坚定地选择和自己站在一起，你会发现，整个世界都会成全你。

你生来有翅，不必匍匐前进。

你把自己看的太低太低，低到尘埃里，开出枯萎的花。

不如展翅凌云，逍遥万里，直上九霄。

托举你自己，

不为别的，只为你是你。

你本来就值得。

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图/文 昭颜原创，抄袭必究 人类图/星盘/骰子/玛雅咨询