—— 一个老年跑者的马拉松日志
我因创作需要来到位于盱眙铁山寺旁的金陵天泉湖养老社区小住数月。在好友陈工介绍下，我长租了这个养老社区的一套房子。刚住下的第二天，我没怎么休息，就为备战一个月后即将在南通举行的南通马拉松全马比赛，按训练计划在天泉湖边跑了起来。
我国的山地湖泊大都由水库改造而下，天泉湖也不例外，同样是由水库改造而成。它周边的山叫小阳山，属于大别山余脉。湖水由小阳山上积聚的雨水汇集而下，当地人因为湖水来自天上的雨水，给它起了“天泉湖”这个诗情画意的名字。整个湖区占地9平方公里，汇水面积达58平方公里，是苏北地区最大的山地湖泊。湖面舒展开阔，五个散开的湖叉像五根摊开的手指，有的地方狭长，有的地方圆润，有的地方向湖水中伸进一块，形成一个半岛；有的地方又后移了一个半弧，塑造了一个个大小不一的湖湾。天泉湖因其植被茂密，风光旖旎，周边生态环境优美宜人，2018年入选《中国国家旅游》最佳生态旅游目的地。
去年春节后，大约也是在这个时间，我在湖边跑过一次。当时我是在上午跑的，围绕着天泉湖整整跑了一圈。那是我第一次环湖跑步，虽是隆冬，湖边的景色并没有显得多么凄凉，反而呈现出一种冬季所特有的沧桑之美。
截止今天，我在养老社区已经住了两个星期，在这不到半个月时间里，我共绕湖跑了七次。这七次跑步，三次是由西向东跑，其余四次是由东向南跑。前三次，我都是在傍晚时分跑的。奔跑在大坝上，烟波浩渺的天泉湖尽收眼底。挂在山头上的夕阳倒映在湖面上，天上的夕阳与湖面上的倒影犹如两个双胞胎兄弟，一上一下，一同展现着耀眼的光泽。太阳在演变成夕阳的过程中，颜色发生着不同的变化。先是黄中带白，然后黄中带红，再然后由纯红变成大红，直到如火一般的通红。有时，因为多云和天阴的缘故，太阳时而将脸庞从云层中探出，羞答答地躲在湖水中，微风吹动的时候，湖水便将它揉碎。被揉碎了的太阳瞬间融化在大湖中；有时，躲藏在云层深处，无论怎么盼望它都不肯出来，我只好转而将目光投向宽广的湖面。没有了太阳照耀的湖水，却也并不怎么落寞，天空中不断变幻的云彩，有亮光的时候依然顽强地映照着湖面，使得湛蓝色的湖水同样的生动鲜活。每当跑到大坝上，我都会放慢脚步，着迷地看着眼面前的一汪湖水以及湖水中倒映着的云彩、夕阳；看得着迷时，我索性停下脚步，站在大坝紧挨着湖水的一边，像饿汉见到食物，两眼一眨也不眨地盯着壮美如俊男，秀丽似少女的天泉湖，久久迈不动双腿。我想，如果我的肠胃足够大，我会贪婪地将眼面前的山光湖色一口吞进肚子里！
在天泉湖畔奔跑的前几次，我以为大坝上的湖景最为壮观，可喜新厌旧的本能又让我跑到大坝对面的大桥上，再看看那边的景色。结果，我发现，在大桥上看到的湖西岸的景色别有风韵，我一下子又喜欢上那里。与大坝上看到的蔚为壮观的风格大不一样，天泉湖到了这儿变细变柔了。湖水中、湖两岸站立着一簇簇错落有致的红杉树。湖北岸的滩涂上裸露着山丘朴实的胸膛，背后就是比丘陵略高的连绵起伏的小山包。山坡上布满叫不上名字的树木，冬日的寒霜已经将它们的绿叶染成灰白色，远远望去，一排排、一株株灰白色的树木和它前方的滩涂上的深褐色的红杉树，以及它身后的似山又似丘陵的小山峰勾勒成一幅冬景图。我停下脚步，站在大桥边，双目凝视着眼面前这幅属于山水相连的别致的画卷，心里有说不出的激动。人们都说，冬天严酷，寒冷和北风会让万物凋零，大地荒凉，可凋零后的萧刹依旧会给人以别样的凄美乃至震撼！
我本以为，冬天里的天泉湖最能打动我的景色就是站在湖东西岸的大坝和大桥上观赏到的，没想到的是，我在第四次由西向南沿湖奔跑时，又一次观赏到属于湖北岸得更加壮观的风光。
那天，我跑出养老社区大门向右拐去，不久就有一个上坡。这个坡不大，也就200多米，我很快便爬了上去。下坡后进入的是两公里多点的平整的道路。路两边是一些树木和庄稼。天泉湖因为被路绕到了里面，使得这一段看不到湖水，映入眼帘的大都是山田风光。大约又跑了不到一公里，隐隐约约能看到天泉湖了。这是一个湖叉子，水面不大，但此时的天泉湖已经开始展示出它的魅力，我的心情随之好了起来。接着跑了一公里以后，我又顺着道路拐了一个大弯。这个弯拐过来的时候，我眼睛的余光看到左边是一个更大一点的湖叉，湖叉对面是一个伸到湖水中的小滩涂，滩涂后面是排列整齐的松树。这几排松树虽然不多，却也形成一个小小的松林。这个小松林的背后和左边生长着已经被寒风吹得变白的、我叫不出名字的一大片树木。滩涂自然鲜活，小松林绿意浓浓，山坡上大片大片的灰白色树木为它们作着陪衬，时隐时现的阳光替这幅山湖风光涂抹着更精彩的一笔。
我边欣赏这幅别致的山湖风光边慢步向前跑着，没一会儿，跑到了靠湖更近的地方，左前方立即呈现出比在大坝上看到的更大气、更开阔、更豪放的天泉湖。与在大坝上看到的湖面略有不同的是，大坝离湖水更近，一汪湖水仿佛就在我的眼皮子底下晃动，只要我愿意，可以拥抱它，也可以亲吻它，乃至融入它。这会儿的天泉湖离我似乎很近，又感觉很远。映入眼帘的湖水水位比在大坝上明显要低许多，但前后左右都比在大坝上看到的宽广。偌大的天泉湖有一大半呈现在我眼前，天泉湖所有的秀美壮丽尽收眼底。
我被眼面前的一切惊呆了，再一次放慢脚步，眼睛一眨也不眨地盯着湖面，尽情地享受湖水赐予我的眼福，我仿佛感受到，湖水在抚摸我，在滋润我。抚摸的是我的身体，滋润的是我的心田。那清纯的湖水抚摸我身体时，先是从头顶直浇而下，尔后又慢慢地滴落，给我以不同滋味的享受；滋润我心田时，湖水仿佛还原成山间的小溪，轻轻地在我的心田流淌、沾润，慢慢地从心田向身体内的五脏六腑漫去，一直流向每个细胞。跑步时，人体本身分解的多巴胺就会让人格外兴奋，眼面前的天泉湖水又用它特有的豪放与温柔给我以更大的享受。我心里不由发出感叹，世上竟还有如此养眼的景色，真是不可思议。这样的景色在城里看不到，在我的母亲河古黄河畔看不到，在离我住处不远的大运河边看不到。加入马拉松行列五年来，我已经跑了上万公里，从没有在如此娇美的地方奔跑过。我所看到的湖光山色，所感受到的大自然之美，所得到的眼福和心灵陶醉以及精神享受，是我毕生所不曾拥有的。我甚至有些怀疑，自己是否奔跑在人世间！快乐让我的步伐变得愈加的轻盈。我感到，此时此刻，我是这个世上最幸福的人了，整个人体有种快要飞翔起来的感觉。我心里明白，天泉湖已经深深扎在我心底，余下的生命再也离不开天泉湖这个和我有着非凡缘分的地方。只要能跑，不管是80岁还是90岁，我都要在湖边跑上一圈、半圈，让天泉湖水给我注入源源不尽的生命源泉。
