（一）
刚上班，来了个体验的阿姨，其他人都出差了，只能我自己招待。麻利打开仪器倒上水，三两句话匣子就打开了。
她说小伙子你说说，我这浑身的病可怎么办啊？从上到下没有个不疼的地方，整宿整宿的睡不着觉，脾气像个火药桶样，一点就炸。
我心还想，这不会是更年期吧？更年期不都是这样吗，多疑，暴脾气，难伺候，时不时还返老还童。
阿姨到是先乐了，别怕，你阿姨不是更年期，就是和你聊聊天，说说话。阿姨说家里两套房，都在她名下，一个儿子已经结婚了，儿媳妇却带着孩子住在婆家，常年不回来。
儿媳妇还撺掇儿子把房子过到自己名下，两套都要，小伙子你说说，我能过吗？不能，这不明摆着要钱吗，我还没走呢就这样。今年已经和儿子说过，还不回来，就不用回来该离婚就离婚。
这些年上班，起早贪黑的，家里这么一折腾，彻底崩溃，又添上了失眠这个毛病。
不能说阿姨错了，人到老，总想抓住自己能掌握的。为孩子的未来担忧，工作后为结婚发愁，结婚以后为孙子还是孙女吵破头。
一天到晚，越老越像个圣斗士，勇闯七十二宫，却没有不死鸟一辉的浴火重生。
曾经打过一个比方，生活就像这咖啡一样。你看加上奶球和糖，只是稍微的去掉涩感，不会变得很甜。如果你拿着奶球和糖，一直思考要不要放进，那就成了甜蜜的负担，你会一直想着它们。
有些事情，你学不会放下，你就活该端着。
（二）想要放下，先要学会面对。
最近正在热播的电视剧《美好生活》中，梁晓慧刚结婚一天的老公，因公牺牲，婚前就签署的器官捐赠协议，当OPO找她签字的时候，她难以聚焦的眼神，让人心疼。
当对前夫的思念漫过心间，她终于忍不住要知道前夫的心脏现状如何。几经周折，知道换到刚从美国回来的徐天身上。
就是这样她从第一次见到徐天起，眼神就不自禁的看向徐天的心，那个原来爱着她的心。一次见面中看到徐天心脏不舒服，她惊慌的就像看见前夫受伤。
商场的情不自禁拥抱，看着徐天为她挑着衣服，她选择了逃避了。当徐天追到天桥，她说有了丈夫，和徐天之间不可能的。
于是两个人都痛苦，一个是放不下以前，一个是拿不起现在。
还是在梁父的设计下，梁晓慧去拜访心理医生的时候，巧遇以前曾是心理医生的边志军，两人半天的沟通，边志军告诉梁晓慧，要去面对，才能看到自己的本心，知道爱的徐天的心，还是徐天本人。
遇事总是逃避，最终都逃不过生活。世间很大，大到每一件事都可能发生在身上。世间又很小，小到，我们孤单寂寞失落的时候，竟无一人可以诉说。
面对才是最好的放下，不经历这一关，事事回避，难以让心智成熟。所有的种种都会成为一种负担，当我们承受不住的时候，最后的心弦绷断，永陷黑暗。
海伦凯勒说：面对光明，阴影就在我们身后。
（三）想要放下，也要学会分清。
之前看周渔的火车时候，总被情节压抑的想哭。周渔这个美丽而又巧手的女孩，原本过着平淡的生活，却在舞会上，结识了诗人陈清。
这个梦想出诗集，却少有付出行动的陈清，却用一首诗，让 周渔牵挂直至死心塌地的爱上。
第二个交集的男人张强，却是被周渔的美貌和气质吸引，日益的接触不断的关怀，都让张强感受到生命中遇到周渔，是自己想要的。
影片中面对张强的追求，与陈清爱情的无果，她始终无法做出选择。分不清自己想要的之前，她在两个男人之间周旋。
最终周渔没等到陈清，也失去了张强的追求。
周渔就像我们在生活中，渴望着爱情，又得不到精神的满足，迷失在一些小美好里，不愿回头。放不下的其实不是一段感情，而是分不清自己要什么而已。
如今信息的爆炸，让我们处在食物链的最顶端，却迷失了自己。就像周渔一样，她盼望的安定是那么的物质化，并不是诗和远方，她以为的制高点，只是她跌落的起点。
分清自己真正想要的，放下一些纠缠，心间才会透明。想来一些事情，并没有那么纠缠，只是一直前行，没有回首去找到当时我们系下的线扣，一拽就开。
（四）没有什么是放不下的。
看过一个段子：
一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”
和尚说：“没有什么东西是放不下的。”
苦者说：“可我就偏偏放不下。”
这时和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上就松开了手。
和尚说：“这个世界上，没有什么事是放不下的，痛了，你自然会放下。”
你看，我们所谓的放不下，不过是没有痛过。我们总说很是痛苦，生活不如意，工作不顺心，爱情总是别人家的美，等等。
网上有个视频是水泥姐的看过没？有人说好励志，反过来是不是可以对照下，我们的生活是什么样子的呢？还有时间聚会，约闺蜜逛街，周末看电影。
剥夺了上面这些，我们才会感觉到痛，没有了放不下自己生活总不如意的感慨。我们总端着贵夫人的样子，干着白领的活，认为处处受罪。
我们总说有些人是没心没肺的活着，并不是真的没心没肺，只是他们学会了事事放下，才能在三分钟的默哀之后，继续快乐的活着。
生活过的通透了，再回头看看，没有什么放不下的。
（五）放下之后，取舍不过方寸间。
不要在生活中纠结得失，要学会放下之后获得取舍，如此才能过的从容。
不因为一段感情放弃心中有爱，不因为一段争吵舍掉珍贵的友情，也不会因为一时冲动丢弃理智的胸怀，正如杨澜所说：轻拿轻放。爱情如是，生活亦然。
不纠结于一时的得失，会发现取舍之间更容易依心而行。让自己生活好一点，心情顺畅一些，取可珍惜的事，舍能了断的情。
宫二小姐说，习武之人有三个阶段：见自己，见天地，见众生。
生活之中也有三个阶段：面对，分清，断取舍，没有什么是放不下的。
