世人皆知爱因斯坦，是人皆知爱因斯坦，爱因斯坦至今依然是人类科学史上无法企及的高山。爱因斯坦其实很焦点。
爱因斯坦3岁才学会说话，小学期间，老师并不认为他是一个很聪明的学生，他很难表达自己，很难与其他人产生共鸣，并且这种问题一直持续，甚至在青春期发生了恶化。爱因斯坦高中时期非常不适应，有老师甚至下了这样的结论，说他在任何领域都不会有成就。（不知道被啪啪打脸之后，这个老师怎么想）。即使在持续遭受这样持续的负面评价的情况下，爱因斯坦却依然保持着自己的动力。我想这背后一定是有一个重要理由的，比如妈妈对他不离不弃的爱。（看来我有必要去读一读《爱因斯坦传》了）。到这里我想到了焦点解决一个非常重要的理念“人只会被过去所影响，不会被过去所决定”。
接下来是爱因斯坦说过的一些话。
“生活只有两种方式，一种好像是没什么奇迹，另一个就像是一切都是奇迹一样”。爱因斯坦这句话让我们想到什么呢？我们是不是需要反思，自己是以一种什么样的眼光看世界？我们再生活中是正面眼光多，还是负面眼光多？我们把自己的生活过成了奇迹，还是过成了悲剧？
“愚蠢的行为就是一遍一遍地做同样的事情，但又期待出现不同的结果”。我都跟他说了一百遍了，他就是不听。是啊，说了一百遍了他都不听你怎么还在说呢？我们总是希望事情发生改变，别人发生改变，把责任推给他人或者不确定的力量，而不是自己承担。想看到不同的结果，就必须自己行动起来，走出舒适区，自己做出改变。有效继续，无效改变。
“我们的世界，是我们思考过程创造的，不改变我们的想法，世界就无法改变”。这世界没有什么绝对真实，每个人的世界是可以建构的。我们都是生活在自己的经验当中，经验成为我们的有色眼镜。因此只抱怨环境如何，只会困住自己，换一种看世界、对待时间的方式，我们就能建构出自己想要的生活。
