坐着与站着，简单与困难。
我们多半会选择坐着、简单，这是人性使然，因为在人类的进化中，为了生存下去，必须尽可能地节省能量，而坐着能节省能量，简单也能节省能量。
动物世界中，你会发现狮子平常都是懒洋洋的躺着，只有发现猎物后，它们才会突然爆起。如果捕捉不到猎物，便回头继续躺着。
这是大自然的规律，肉食动物在捕猎时，短时间内需要耗费大量能量，所以平时能不动就不动，把能量积蓄下来，以便猎物出现时，才能提高捕猎效率。
人类也是如此，简单，能节省能量。然而不同的是，动物在面对猎物时，会奋力出击；而人在面对机会时，未必会奋力出击，因为挑战机会是复杂的、困难的，而我们又不缺吃喝。
所以，能坐着，就不站着；有简单的，就不做复杂的。
人类社会与动物世界相比，没有残酷的生存法则，但有残酷的生活法则。如果总是选择坐着，总有一天，会站不起来。如果总是选择简单，那人生会越来越困难。
相反，正确的姿态是，能站着，就不坐着。这是亨利福特说的，他的原话是：能坐着的时候，我决不站着。能躺着的时候，我决不坐着。
多年前我读过亨利福特的传记，大部分内容已经忘记了，唯独记得这句话，但我不太确定原话是怎么说，便在网上搜索。结果很有意思，这句话成了养生妙招。
意思是要想身体好，就不要久坐，经常起来走一走，站一站，便不会肥胖，不会得“三高”。从身体结构看，的确如此，久坐使腰椎压迫，血液阻塞，容易引发各种身体毛病。
但亨利福特所要表达的，是一种精神力量。
能站着，我就不坐着，能坐着，我就不躺着，我要时刻迎接挑战，时刻警惕安逸对意志的侵蚀。一个人太安逸了，就会丧失斗志，不敢再面对困难与挑战。
事实证明，一个人坐无坐样，站无站相，多半精神状态也好不到哪去，也做不了啥事。因为身体姿态会影响精神状态，精神状态又影响身体姿态。
当你不自信时，深吸一口气，把胸肌打开，往前挺一挺，便会找到自信的感觉。
曾国藩在给弟弟的信中，有这么一句话：“身体虽弱，却不宜过于爱惜。精神愈用则愈出，阳气愈提则愈盛。”
正因为身体弱，反倒不要去过于爱惜，出门怕风，喝水怕凉，什么都怕，只会成为温室里的花朵，越来越弱。
精神这东西，越用越旺盛。
比如早上醒来，状态非常差，啥也不想做，只想继续躺着。这个时候，如果把消极负面的思想斩断，迅速起床，精神状态便好起来了。
是坐着，还是站着？是简单，还是困难？全在你的选择，选择站着，身体越来越好，意志越来越坚强。选择困难，人生的路越来越简单。
人生不是一条直线，而是曲线。在这条曲线上，有高山，有河流，有荆棘，有坑洼，当然也有平地。
如果只选择平地，遇到高山河流就逃避，那就一辈子只能在平地逗留，等到人老气衰，再想去爬山跨河，已经来不及。
如果一开始就选择斩荆棘，踏坎坷，当跨越河流，登顶高山，再回到平地，还有什么好害怕，还有什么难的？
选择简单模式，人生会越来越困难；选择困难模式，人生会越来越简单。
【文/范一田，所有地方都叫“范一田”，如果有用，关注我】
