心理学家马丁-塞利格曼提出，面对生活的打击，人会产生“三个P”的情绪:自责personalization,永久化permanence,普遍化pervasiveness，认为自己就是不行，这个困难实在太大，根本过不去，这件事只能就比罢了。
但是乐观的人总是在告诉自己
1困难都是暂时的，只不过偶尔发生，没关系，不影响大局。
2这次失败只不过是某个特殊的原因
3这不是我的错误，不是我不行，只不过今天我的运气不好而已。
律师与抑郁症
因为律师这种职业不允许你盲目乐观，每次打官司之前你必须考虑各种最坏的结果。所以律师得抑郁症的概率是其他行业的3.6倍。
