【朋朋日历】
2019年 11月19日 星期二 十月廿三
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【书朋简记】
你们到了我这个年纪的时候就会发现,衡量自己成功的标准就是有多少人在真正关心你、爱你。——巴菲特
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【戒烟日记】
戒烟第872天：昨天吸烟6根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失60秒生命，累积损失1天12小时2900秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失3元，累积损失5819.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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