文丨多宝鱼
为什么有些学习方式很有效，而有些却不行？
你有没有感觉到，书在读第一遍的时候是非常艰难，有种想死的念头，各种不理解。可第二遍你就可以轻松地提取对自己有用的知识进行分解。这就是大脑自己过滤掉那些不重要的知识，显现出自己需要的知识。在阅读第一遍怕漏读重点，速度慢，第二遍对本书已有整体的认识，知道想要的知识在哪，所以在书中查找提取，第三遍自己就能复述书中内容。
书中的知识一定要实际行动证明这些知识，专研分析，然后应用使它成为自己一种本能。
不能让没用的知识占据有用的知识的位置，如太阳围着我们转还是我们围着太阳转，这对工作不会有一点影响更不会加薪，任何一本书有很多你能学习的知识，吸取多少看你主题和书是否相近，更重要是应用，给自己创造价值。
凡是不联系经验的学习都不配称为成人学习
凡是不改变行为的学习都是极大的浪费。
破 没时间
生物学家柳比歇夫，一生出版了70多部不同类别的学术著作，探讨科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学、进化论、无神论此外它还写过回忆录追许多科学家，以及谈自己一生的各个阶段。在业余时间作为＂休息＂他研究跳蚤的分类，仅仅是到1955年他就收集了35箱跳蚤标本，共13000只，对其中5000只公跳蚤做了切片，这个工作量和成果已经足以让普通人惊叹！而你的业余时间都做了些什么。
反思，你的一天时间去哪了？
一个需要调整自己时间的安排，一个 改变自己懒散习惯的时间规划，你不能在这个“休闲时间”里像往常一样，喜欢做什么就做什么，不喜欢什么就不做。因为这个读书，你的休闲时间可能会被划出去一大块，“我可怜的休闲时间啊，原本就不多，还要被压挤“不需要等有一大块时间，碎片时间一样读，不要自我安慰说没有时间。
我的时间安排
17:00至03:00 上班
03:00至10:00 睡觉
10:00至12:00 起床 洗漱 看书
12:00至16:00 学习英语
每天打死不变的，写文都在夜里上班时间偷偷写，写完才能看娱乐节目，还得看美剧。
破 没精力
为什么没有精力阅读？
每个 人的精力都是有限的，这句话说很对的。当你在一些消极的地方消耗太多的精力，而在其他地方的精力就相对较少了。所以我们要合理的安排自己的精力。想想自己最近花的时间精力都在哪。不要消耗在不良习惯上。定时整理自己的手机，精简App和订阅号，养成精简的好习惯。
精力都是由外部和内在因素构成，精力与可提供的精力之间寻求平衡。
阅读一本书不需要投入太多的精力，也不需要你读完全书，读自己喜欢的能理解的部分，当然最好读有难度的书这样能提升自己的理解能力和知识素养。选择自己热爱一个领域，就像热爱逛购物网站或是打英雄联盟，这花的精力和时间不比看电视少，没有2个小时下不来，两个小时我可以写一篇书评。
破 看不懂
主动学习了解自身的学习需求，选择相关书籍，进行检视然后选自己感兴趣有帮助的章节进行粗读略读，对有可读性的知识再进行细读，进行三步拆解
• 用自己的语言重述知识点
• 描述自己的相关经验
• 以后怎样应用，学习而非被动接受
如果你不知道自己想要从一本书中能得到什么，那你就对全书进行粗读，你就会有冒出感兴趣的知识，隐藏在内心深处的问题也会浮出水面。
培养自己的思考框架，在一个领域的入门经典书籍反复读几本相对结构化，体系化的框架和业务，打造属于自己的方法论。遇到有用的知识就吸收到自己的知识框架里面，而不是变成各种碎片，不会看到碎片激动一下，过几天又被新的知识碎片冲掉了。知识还要结合自己的经验和实战，有人会说我是个新手何谈的经验，特别是技能类的书籍，满页专业词汇。新手阅历和经验都非常有限，那只能实践中总结经验，经验结合知识，现学现用。不能因为这一条阻挡持续学习知识的道路。要时刻保持警觉让有效的反思提高自己的理解力而创造价值。
在你看完一本书还没有理解此书那你就该翻自己的摘要笔记，然后再翻网络书评，印证自己的想法。
读书，确实是件需要静心的事。心态放不平稳，缺少耐心，就很容易造成厌烦跳读，导致不能理解作者的深意。
最近刚学习一个关于成人学习理论，象是一个方程直接套用就可以。
自我向导:了解在此主题上的知识经验问题期望，学习期间提出自己关心的问题。
关联经验：提醒去回忆自己过去的做法，见闻，然后经过批判性反思，加工自己以往的经验清晰自己的风格/习惯，知道自己的水平，明确自己的差距。
强调实践：让核心知识不再是单纯的理念，而成为自己的实践经验。
聚焦于解决实际问题：讲出自己具体问题来讨论，怎样应用刚刚学到的知识去解决实际问题。建议将所学的知识应用到工作和生活中，甚至要求学习者详细规划应用的步骤与情景。
内在动机：调用多感官参与学习，帮助理解思考和记忆。
读书目的性要强，了解自己真正需要的知识，读每一本书的需求是什么，能给自己的工作和生活中上能有什么样的帮助。能理解多少知识就看你实际应用多少，你不必读完全书，更不必担心记不住，能用上一点就值回百倍书价。读任何一本30块钱的致用类图书，完全能到达参加3万块钱培训。
为什么有些学习方式很有效，而有些却不行？
现在你有没有答案？
End
