这节课，老师说调整一下游泳节奏。改为蹬两次脚，然后换一次气。
我的蹬脚基础不好，前进的动力基本上来自于手臂划水。现在去掉手臂划水，单靠腿还是很吃力的。
所以整节课我的节奏都是乱的。我一直在心里告诉自己，慢慢来，用自己的节奏来。
一个妈妈告诉我说，每个人对水的感觉是不一样的，不能全听教练的，要根据自己的感受来。我觉得她说的也挺有道理。
去掉了用手划水的动作，我对用腿划水有了新的理解，越来越熟练了。
接下来还是需要大量的练习。我几乎没有停顿，练了两个小时，最后一个上岸。
这组学员里面，我好像是最勤奋的一个。
