20200720 《人性的弱点》 day1
1、卡内基认为：培养自信的方法就是做你害怕的事情，并一次又一次地战胜自己的恐惧去达成目标。
记得前年市里组织《瓯越工匠杯营养技能大赛》时，我当时学习营养也就一年多吧，结过一番纠结，我还是报名参加了。虽然要自己做PPT，自己演讲，这在以前的我，会觉得太麻烦，而且我上台也会容易紧张，我最紧张的时候会手抖说话颤抖。但我就是想挑战下自己，我当时也是觉得越是害怕的事情越要逼自己一把，于是我报名，准备PPT，天天在家练习演讲，参赛时我的心态是重在参与。当时上台的时候内心真是超紧张，还好因为前期准备工作做的比较足，还是顺利参加完了比赛，没想到还能获得第三名的好成绩；我当时参赛的是题目《如何正确吃早餐》，估计话题还算新颖，吸引了媒体来个人采访，并有见报。后来我又加入了食育志愿讲师团，经常会去到学校给学生教授营养知识，也是想刻意去训练我上台容易紧张的问题，而且我发觉自己去讲去输出的时候，所学的知识会掌握的更扎实。现在的我其实还是很容易紧张，但感觉心理素质明显提高，上台时我能控制好自己，越到后面会渐入佳境，忘记紧张，我也越来越享受去讲课分享。
2、不要批评、谴责、埋怨他人
是否有这样一个人，你总想改变他，约束他，修正他的行为呢？但其实，为何不是从自身开始呢？古话说“各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。”出现问题的时候，我们可能会说都是因为....,害的我....,卡内基说只有傻瓜才一味地批评、谴责、埋怨。本杰明 富兰克林谈到成功秘诀时说：“我从不说人坏话，我只称赞每一个人的优点。”
3、真诚且由衷地赞赏他人
昨天看娃还没阅读写作业，我忍不住说了两句，然后娃就一直和我对抗着，结果惹的我生气他不服，结果就是我们互相不理睬。这一理出来，就发觉自己的问题在哪里，卡内基说，天底下只有一种方法能够促使任何人去做任何事。那就是让一个人心甘情愿地去做那件事，让你心甘情愿去做任何事情的唯一方法，就是为你提供你想要的东西。思考孩子想要的是什么呢？
美国哲学家约翰 杜威说，人类本性中最深层次的需求是“渴望被重视”，林肯说，每个人都喜欢被赞赏。
我们只注意呵护孩子、朋友和员工的身体，却忘了呵护他们的自尊。我们精心做一日三餐为他们补充能量，却忘了为他们送上赞美的言辞---这样的言辞就像晨星演奏出的美妙音乐，会在他们记忆中唱响，经年不散。谴责与嘲笑往往不能改变现状，而真诚的赞美却能带来出人意料的结果。
4、站在他人的角度考虑问题
如果我们要求孩子做某事，或者我们需要做什么事情。在开口之前，先停下来问问自己，我该怎样让他心甘情愿做这件事呢？这个问题能防止我们絮絮叨叨地表达自己的观点，而应该站在对方的立场去想想他的需求和如何满足他的需求。威廉 温特说：“人类本性中最根本的需求是证明自己”。
如果你想说服他人，最好的方法就是激起他人的强烈需求。胜者坐拥天下，败者踽踽独行。
践行：
1、凡事先思考自身哪里做的好或者不好的点。
2、在忍不住想批评孩子之前，先冷静，对娃少点说教，多点真诚的赞美和鼓励。
