30天亲子共同成长计划于明日（22日）正式开始，截止11月21日。具体训练要求如下： 1.自我成长：每日写自我肯定6条 2.自我觉知：每日思考回答下面三个问题： -我希望孩子拥有哪些核心人生品质 我今天做了什么有助于构建孩子的这些品质 -我今天做了什么阻碍这些xh品质的形成 3.助力孩子：找到与自己期望的一个品质相关的事件当面肯定孩子。当做完后，反馈自己的感受。（比如我希望孩子是一个自我负责的人。当孩子回家主动写作业，我会说：丫头，自己的事情自己安排完成，是一个认真负责的人，妈妈真为你开心） 记录完成后，投放到各组的简书专栏里，并把链接发到大群里。 十七条成熟人格优秀品质 1、真实合一 2、承认事实 3、运用自己手上现有的资源，努力达成目标。 4、尊重自己尊重别人 5、不限于情绪，解决问题 6、良好的情绪管理能力 7、知行合一 8、能灵活的调整自己的观点 9、不抱怨 10、为自己和他人创造价值 11、爱思考，愿意求助，善于利用资源 12、长远思维，长远规则 13、坚持自己的想法，并执行下去 14、懂得感恩 15、有自己的一套内在评价体系 16、积极的思维方式（如我怎么做才能达到目的） 17、主动承认错误，为自己的行为负责

一.自我成长： 11月-2日 自我肯定 女儿中午吃了饭，要她写下英语作业，明天我带弟弟徒步，没时间教她。。。看了一下，上个大厕，拿手机做了一下单词游戏，时间过的很快，后说要看魔术书，看下如何做这个魔术。。。想了一下孩子在翻书，那就别打扰她的积极性了，让她按自己的节奏。。。

系统层面：肯定自己学会放下，让孩子有自己的节奏，提醒自己孩子只有主动想要的，才能学好。。。让女儿感受到妈妈不打扰她的学习方式。

身份层面：肯定我是一个细心活在当下的人，是一个关注孩子状态的人。

 信念层面: 状态好的孩子，才能学的进.

能力层面：肯定我有良好的观察力和感受力，不打断孩子的专注和喜好。

环境层面：肯定女儿学校给孩子多一些体验的机会，了解了魔术，孩子会去了解一下。

行为层面：肯定我积极观察孩子的兴趣，爱好，不打断她的节奏.

二.自我觉知：我希望孩子们拥有：独立学习，思考，解决问题的能力 1. 提醒女儿先做英语，女儿知道把要背的录了音到手机里，等下在地铁里听一下.

 2我今天做了什么阻碍这些品质的形成 ：让女儿查手机，她半天不吭声，时间有限，我帮她查了。

 3.助力孩子：肯定女儿学习越来越有方法了，知道在地铁里听下，利用好自己的时间。

我的感受：惊喜，开心。。