晚上孩子和老公戳到了我的卡点,感觉低落,于是想吃东西,吃了点心,还是想吃,忽然意识到是因为自己的不开心。于是冲杯茶喝,孩子迟迟不去辅导班写作业,我很着急,内观才发现是触动到了我当年找工作的难,那时承受了很多压力,迷茫,焦虑,自卑,害怕等等各种情绪混杂,保留在了我的身体里,每当看到孩子不用功,就自动会担心他将来无法上个好学校,没有所长怎么能找到好工作,那么必将承受我当年的复杂痛苦情绪,自动思维一旦开始,就灾难化了,于是就开始焦虑害怕担心生气着急,催促孩子学习,这样的场景几年来反复上演,今天终于看清了,我要修正自己,不再投射孩子,不让孩子因为被莫名卷入受苦。感谢亲爱的宇宙,让我看到了这些。
原来能量低的时候,真的想吃东西
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