图片发自简书App
黎明即起，洒扫庭除。
早上醒来，是体能和精力最好的时候，感恩一夜的好睡眠，感恩床被。[呲牙]
早上最重要的第一个事就是感恩哦。然后让感谢贯穿整个一天。你会发现，被我们忽略的太多太多，都忘记感恩了。感恩是一种习惯。一种幸福习惯，一种吸引更多美好的习惯，一种传递和散发美好的习惯。
如果连最细小的事我们都能敏锐的去感恩，心中还会有缺失和抱怨吗？
完全接纳的练习很多时候很难，尤其是对外的很不满的人事物。
那么，可以学习用感恩来替换，感谢对方，深深的感谢，看看能不能发现从前从未发现过的。感恩的同时，就会发现自己的能量上升而不是下坠，就会更加珍惜这个境遇，从自己出发提升提升，更明确了成长点。
用感恩的心❤ ，就会很快学会接纳，喜悦的接纳。
越感恩，就越接纳，就越和平，就越生发喜悦。
