最适合秋天喝的山药玉米排骨汤

山药含有丰富的黏蛋白，皂苷和多种微量元素，玉米中富含B族维生素和胡萝卜素，能为人体细胞的生长发育提供丰富的营养物质，同时，排骨能够促进人体骨骼的正常发育，并且提高人体的免疫力。秋季养生就喝汤浓味美的山药玉米排骨汤。

首先，要杀一头黑猪


把猪肋排从猪身上分出来


然后去掰玉米、拨胡萝卜，注意只有七月才能同时在地里收获这两种食材



把所有食材切好备用


锅里放上所有食材加水，生火开炖


最后，美味的山药玉米排骨汤出锅了
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