阿尼玛是指男性心灵中女性的一面；阿尼姆斯是女性心灵中男性的一面。男人爱上某个女人实际上是爱上了对方身上的阿尼姆斯，同样，女人爱上某个男人实际是爱上了对方身上的阿尼玛，所以爱从来是一个人的事，我们爱上的是我们自己。
李老师今天的文章（见下方链接），让我初窥心理学家荣格的伟大。曾在《爱的艺术》精品课上听李老师讲过“阿尼玛和阿尼姆斯”，只是听下记下，并没有深入学习，也不知是出自荣格的研究；平常也会笑说别人具有某某“情结”，但对其出处和含义都不了解；更为严重的是对“集体无意识”的曲解，居然敢从字面上去解释，真的是无知者无畏。
认识到自己的无知，就开始学习，李老师文章中推荐的荣格的《分析心理学的理论与实践》已下单，今天先借助网络初步认识一下荣格。
荣格（Carl Gustav Jung，1875-1961），分析心理学的创始人。曾与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说，后因理论分歧自创学派。
人格被荣格认为是心灵，它囊括一切思想、情感和行为，无论是意识的还是无意识的。在一个人整体的生命过程中，应该发展自己的人格整体，使之达到可能的、最大限度的分化、聚合和协调一致的和谐。
在荣格看来，心灵或人格结构是由意识（自我）、个体潜意识（情结）和集体无意识（原型）等三个层面组成。
意识是人格结构的最顶层，是心灵中能被人觉知的部分，如知觉、记忆、思维和情绪等，其功能是能使个人适应其周围环境。
个体潜意识是人格结构的第二层，包括一切被遗忘的记忆、知觉和被压抑的经验，以及属于个体性质的梦等。相当于弗洛伊德的前意识，可以进入意识内我领域。荣格认为个体潜意识的内容主要是情结，即一组组压抑的心理内容聚集在—起的情绪性观念群，如恋父情结、性爱情结等。它决定着我们的人格取向和发展动力。
集体潜意识是人格或心灵结构最底层的潜意识部分，包括世世代代活动方式和经验库存在人脑结构中的遗传痕迹，集体潜意识的内容是由全部本能和它相联系的原型所组成，人类遗传下来的原型不需要借助经验的帮助即可使个人的行动在类似的情境下与他的祖先的行动相似。
一些原型在塑造我们的人格和行为方面具有特别重要的作用。这些原型包括人格面具、阿尼玛、阿尼姆斯、阴影等。
人格面具是指人的特定角色，也叫从众求同原型。它能使得我们与我们喜欢和讨厌的人以一种友好的方式和平共处。人格面具是社会生活和团体生活的基础。人格面具是人格最外层的那种掩饰真我的假象，总是按着别人的期望行事，与其真正人格并不一致。
阿尼玛是指男人身上只有的女性基本特质或特征，当阿尼玛高度聚集时，它可使男子变得容易激动、忧郁等。
阿尼姆斯是指女人身上具有的男性基本特质，当阿尼姆斯高度聚集时，则会让女性具有攻击性、追求权力等。
阴影是人格的最内层，具有兽性的低级的种族遗传，类似于弗洛伊德所说的“本我”。
（以上内容主要摘自李中莹博客。）
下面再对集体无意识、阿尼玛、阿尼姆斯进行进一步学习，以方便理解。
集体无意识是心理学发展历史上的一座里程碑。荣格在研究人的心理发展进程中发现与个体相连的不仅仅是其以往的童年生活岁月的经历，而且还有人类往昔岁月的生活经历，还有在此前的生物进化的漫长历史过程。荣格在《分析心理学的理念与实践》一书中写到：
“集体无意识一点也不神秘，它是科学研究的一个新领域。而承认集体无意识过程的存在，也只不过是普通常识罢了。因为，一个孩子虽然不是生下来就有了意识，但他的心理也并不是一块‘白板’。小孩生来都有大脑，英国孩子大脑的工作方式不同于澳大利亚的黑孩子，而是以一种现代英国人的方式工作的。大脑生来就有确定的结构，其工作方式虽是现代的，但却有着自己的历史。大脑是在数百万年的过程中建构起来的，它代表着这个历史的成果。很自然，正如身体一样，它携带着这个历史的痕迹，如果你能摸索到心灵的基本构造，你自然就会窥见远古心灵的痕迹。”
在《爱的艺术》精品课上，李老师也曾讲过阿尼玛和阿尼姆斯。
阿尼玛是指男性心灵中女性的一面；阿尼姆斯是女性心灵中男性的一面。男人爱上某个女人实际上是爱上了对方身上的阿尼姆斯，同样，女人爱上某个男人实际是爱上了对方身上的阿尼玛，所以爱从来是一个人的事，我们爱上的是我们自己。
