大家好，我是达人星选（通告小程序）合伙人Melody一姐，今天迫不及待给大家安利一位宝藏博主！
李林染，她是38+宝妈，她是11万粉健身博主。见证了小红书的迭代，也吃到了小红书红利！
李林染的标签很励志，也很有话题度：
#38+健身宝妈博主 #曾经的健身渣 #相差10岁姐弟恋 #大龄生育
这些人设标签不是一开始都有的，而是慢慢经营而来的。大概就是“越努力越幸运”。
无心插柳柳成荫
当健身博主前，李林染是做传统媒体行业。在电台负责广告营销板块的工作内容，谈客户，加班写策划案是她的打工日常。
小红书刚出来的时候，她就下载试用，是小红书的首批用户。
2019年8月8日，她记忆犹新，可能是工作压力，那天特别焦虑睡不着，刷着小红书。刷到别人的健身视频，似乎找回一些自信，健身两年的她，也有不错的成果。
于是爬起来，发了第一篇笔记，记录自己的健身经历。
没想到这篇笔记，没错这“第一篇”笔记，就火了！很多用户跟她互动，基本都是姐妹（女性用户）。
夸她的身材好，肩部线条美，还有向她请教各种健身方面的问题。
什么？小红书还能变现
现在，大家都知道自媒体可以赚钱，大多带着变现目的做小红书，而几年前，大部分博主发笔记起初都是“为爱发电”。
李林染说她当时就是随手分享，也根本不知道做小红书能赚钱。创作动力都来自粉丝的点赞互动。
第3篇笔记，她尝试视频形式，没想到这篇笔记大爆，近2000点赞量，也让她涨了很多粉。
2019年年底，将近7000粉，有品牌pr主动找到她，想合作推广蛋白粉产品。她才意识到，做小红书居然可以赚钱！
当时认为这个产品也不错，适合健身人群，就答应了。和很多姐妹一样，第一次“恰饭”也不知道怎么报价，就随便说了“五百”，对方没有犹豫地答应了。
从此走上了靠小红书“恰饭”的健身之路，李林染透露：YQ期间月收入能达到4W+。
“二八定律”再次被证明
2022年底，小红书月活用户达2.6亿。但是2018年末，小红书月活用户不到5000万。也就是说，2019-2022年是小红书用户活跃度飞速增长的阶段。
确实，李林染发小红书笔记的时机特别合适，吃到平台红利。她也说，回过头来看，那时候的粉丝粘性是真的很高。
2020年特殊时期，广告合作月收入最多可达4W+，当别人在面临公司发不齐工资、瘦身裁员的焦虑时，她却迎来“恰饭”高峰期。
很多朋友都有这样的误解：有粉丝基础的博主不用担心流量，有粉丝基础，平台还会推流。并且认为Ta们发的所有笔记都能涨很多粉丝。
当然不是，尤其是小红书平台，去中心化机制，内容为王。
李林染说她做小红书涨粉变现后，还有两次井喷式涨粉阶段：
一次是，35岁生日发了一篇关于自己健身观的笔记，很多姐妹都留言，想要在30+左右的年纪也能有这么好的状态。
另外就是自己怀孕期间，发孕期健身和好物推荐的笔记，很多人点赞互动，也吸引了一大批粉丝。
李林染发现跟人设相关的内容比较受欢迎，容易涨粉。但是主要内容方向还是教姐妹们科学健身，偶尔“聊聊生活”。
她还是年龄相差10姐弟恋噢，想知道爱情故事的快去博主笔记里吃瓜~
一姐采访了这么多博主，都说Ta们大部分笔记的数据都没那么漂亮，而小部分爆文笔记，能持续带来流量和关注。
这其实就是二八定律和长尾效应。
二八定律：往往80%的粉丝来自20%的爆文内容。不要怀疑，选题对了，就是能吸引流量。特别是容易引起情绪价值的话题和内容！
长尾效应：在笔记中有效添加长尾词（可以是词，也可以是短句），能精准地让有需求的用户搜到，也就是说你的笔记通过用户搜索，曝光展示，吸引点击。
利他内容永远不过时
现在，李林染是全职博主，变现渠道除了广告合作，还有薯店带货和健身系列视频采买。
在采访过程中，她提到自己的选题焦虑。曾经陷入“羞于复制自己爆文选题”的漩涡中。后来想明白：之前火的内容，可以再回炉加工，优化升级，内容、形式等等。
受欢迎的选题和干货内容真没那么容易过时，粉丝和用户想要的听什么，我们就多聊什么，同一个话题，第二次第三次第n次写，都是一种迭代升级。
李林染坦言，现在小红书没有那么好做了。用户量大，但是创作者多，竞争大。不过她认为做好小红书最重要的两点：
一是做合适自己的账号定位
二是要有小红书风格审美（图和视频要符合目标人群的口味）
现在，做小红书都有一套基本理论方法，但仍然有很多人做不好，多听听过来人的经验准没错。
如果你连基本操作都不会，先别急着发笔记，补补课，避免走弯路！
今天先聊到这，想知道更多小红书博主@李林染 的账号运营故事和经验，关注我们，蹲完整采访帖噢~
