复盘

        按照自己的五年计划内容,忙忙叨叨过了一周多,想想自己是该回头梳理一下自了,用简书里各位大神的说法就是复盘。复盘是个好词,可以不断的回顾,找到自己的劣势,加强管理,也可以找到优势不断突显。总得来看,这周完成情况有以下几个方面。

一、身体

  自己对身体的照顾是有较高要求,但完成的并不太好。主要是:

1.没法坚持每天健身或跑步。

2.没法管住嘴,每次把自己吃撑,不知道是什么毛病来着。

3.没法控制对零食的诱惑,尤其是下午。

二、学习

关于学习的计划,自己完成算是不错。

1.每天可以打卡完成办公软件学习和英语学习。

2.每天都能看CPA长达三小时以上,有时候能达到六小时。

3.看完了一本书 ,聪明人是如何思考的。

学习方面,主要在写作方面要加强。本周没有输出,从下周开始写。建议在看CPA期间交叉看书并输出,用以休息。

三、其他

1.自己对孩子教育还是要加强,主要是每天晚上要和孩子就一个主题进行故事或游戏,每天一起认字并学一个英语单词。

2.人际方面还要加强。每天问候一位朋友。

下周,一定要控制饮食,吃八分饱,不吃零食和肉类,坚持每天跑步。

2019年快要来到,希望自己调整好身体和心态,不断进步。

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