我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！
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人到中年，什么最重要？
有人说是钱，因为上有老下有小，即使再难，也得负重前行。
可是，赚钱确实很重要，但更重要的是我们的健康。
中年人的身体，不像年轻人那么有活力，也许，你熬夜几天，可能身体就会向你发出警告。
你会觉得，为了让自己爱的人，得到更好的生活，自己愿意付出。
但是，你的付出必须要有意义，并且是在不伤害自己的前提下完成。
有一句话说：“在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界，就这么简单。”
深以为然，喜欢与不喜欢，有时候也不是我们自己能决定的。
不管怎样，你都应该好好生活。
1、每一种生活方式，都值得尊重
马尔克斯在《霍乱时期的爱情》中写道：“诚实的生活方式其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候吃饭，爱的时候不必撒谎。”
深以为然，不要违背我们内心的想法，诚实地按照自己的方式去生活就好。
对于许多人来说，总是会受制于他人的眼光，而选择作茧自缚。
实际上，这是一种不自信的想法。
因为，当你承认外界对你的负面评价时，很大程度上，你已经在内心否定了自己。
作为成年人，我们不应该向生活妥协，生活在人群中，坚持自我，才是正解。
每一种生活方式，都应该得到尊重，而不是排斥。
2、选择运动，你也就选择了健康
当然，如果你对自己的未来和当下，没有头绪。
也不要丧失对生活的期待，因为，当你为自己的健康保驾护航时，就已经领先了同龄人。
尤其是在这个快节奏的社会，大家都在繁忙的学习与工作中，逐渐丧失运动的热情。
只要你能每天坚持运动，你就值得为自己骄傲。
正如一句话说：“每个人都有权利选择自己的生活方式，但是得有勇气接受自己这个生活方式的结果。”
诚然，当大家都在为自己熬夜加班，过度透支的生活方式感到漠然时，也应该想到，这样做的后果，就是对身体最大的伤害。
人到中年，大家都知道养生，可是，仔细想想，能够做到的人，又有几个呢？
也许，你会觉得户外运动太难坚持，那么，不妨从室内运动开始改变。
针对这种“不出门就像运动”的朋友来说，“321跑步节”就是最好的运动方式。
321跑步节已连续举办7年（2022年是第7年），意在创造属于国人的跑步节，传递跑步文化，用节日带起跑步风潮。
所以，长期久坐的你，一定要抓住机会跑起来哦。
3、你的生活态度，就是你人生的宽度
有一句话说：“长跑的目标不是更快，而是更强。”
对此深表赞同。
长跑对于我们来说，除了锻炼身体，也是为了让自己的未来有更好的保障。
成年人的世界，没有容易二字。
尤其是在中年人的阶段，要对一大家人负责，哪里敢倒下？
看过一个扎心的视频。
一名农民工在工地干活，每天中午不吃饭，就吃三个馒头。
工友看他每天干活都很卖力，但吃的却让人感到心酸，便问他，工地上干活需要力气，为什么吃这么说。
农民工回答：“我中午少吃点，一个月可以省下300元，我还要寄回家供孩子上学呢！”
虽然回答质朴，但是，却也道出了成年人的不容易。
所以，面对生活的艰难，一个人倒下，就是一个家庭倒下。
谁又敢轻易拿自己的生命开玩笑呢？
不要因为赚钱，就忽视了健康。
也许，当你过度透支身体赚钱，最后失去健康的时候，你赚的钱，也会用来买健康。
这是何必呢？
因此，与其加班工作，不如用闲暇的时间用来跑步。
跑步的味道就是：跑步不止是竞技，跑步也是生活，生活中我们都在奔跑，用跑步体会和表达生活的味道，发现生活的美好。
往后，跑起来，你的世界也会多一份美好。
小媛寄语：人到中年，你对生活的态度，就是你人生的宽度。
即便我们生活再忙，也别忘了用运动给自己充电。
前方的路有很长，若是不珍惜自己的健康，受伤的还是自己。
从此刻开始，热爱运动，开始跑步，未来也会更加美好。
共勉！
话题：人到中年，你会坚持跑步吗？
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