老年痴呆的我，在研究简书各项功能键时，不小心把昨天发布的文章给删了。
让我再去码一遍，是万万不情愿的了，而且也没了当初那份倾诉的心情。
先把心里那份懊恼和小崩溃在这里宣泄出来，让自己换个心情，再去寻找是否还有补救措施。
即便没有，也没关系，毕竟我的简书文章更类似于日记，写过了就会在心里留痕。这里没留下点记录，也没什么。这样想想，就淡定下来了。
越来越觉得在遇到一些快乐、难过、生气、难堪等一些情绪事件时，通过这种文字写作方式来调整自己状态很重要。
写作的过程就是梳理、分析、向内观望自己的过程，可以让我们有这样的时间来缓冲情绪，让自己尽可能处在理性冷静的状态下处理自己的情绪事假。
就像现在，我已经把刚才的小懊恼给消化掉了。
接下来，就去尝试下能否把昨天的文章找回来吧，哈哈。
