张廷贵老师2017/2/10张权2019/6/20
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我的一位学员特别善良，对于别人的诉求从来都不好意思拒绝，有求必应，明明对自己非常为难， 但碍于面于也应承帮忙。“大善即恶”，过分善良，就有了“东郭先生 ”之嫌，就有了”农共与蛇“的悲剧行为，帮了坏人，就是为虎作伥、助纣为虐的作恶。学会拒绝，也是一种大智慧，也是一种善良。拒绝不代表不善良。
有“不会拒绝”习惯的人，一般不会接受。这样的人不能心安理得接受自己应得的一切好处, 不敢接受爱，不敢接受好意的赠予，不敢接受别人的溢美之词。一旦想到要接受别人的东西或爱，就心慌愧疚,甚至焦虑恐惧。
这样的人的心理原因是什么呢?有认知错误方面的，认为“宁肯让天下人负我，我不能负天下人”的绝对化要求;有自卑心理在作怪，自卑心理的人就担心拒绝别人的请求，别人会更看不起我，有习得忙无助感和低自尊障碍;有善良的天性;有救世主情结......
学会拒绝，学会接受。此乃人生幸福之道。
张权
有些人有“不会拒绝”的心理这是为什么呢？
首先，有这种心理不是一天两天养成的，是一个长期的过程。
第二，这是由文化范围、传统形成的。比如我们中国的传统道德观念是互帮友爱。当别人请求帮助的时候，要帮助别人。甚至对方没有开口自己发现了，就要主动的帮助别人。
第三，在特殊的情境里形成了条件反射。
有人由于某一次帮助了别人，得到了夸奖，这就强化了这种行为。或者因为某一次的事情，没有帮助别人而受到了惩罚，这也会促进帮助行为的增多。
第四，个人原因。这就有认知错误，自卑心理，习得性无助。善良的天性、救世主情结等等。
我们应该多帮助别人，同时也应该给别人机会来帮助自己，也应该让别人有助人为乐的道德快乐。
己所欲，施于人。
