今天早起锻炼的第21天。
这是一个重要的时间节点。注意,不是终点,是节点。确切的说是一个新的起点。
这21天,从床上坐起来的那一刻,有过纠结,有过挣扎。只是那大汗淋漓之后,多巴胺对我的奖赏,引诱着我走出家门,迈开新的一天晨跑的第一步。
总有一天,我不再发运动的消息于朋友圈,就像我口中曾经热衷的数学,国学,心理学一样,当我不再提起的时候,它们不是消失了,更不是心血来潮后的消退。而是,它们已慢慢地融进我的身体,融进我的生活,变成一种无意识的行为与观念,变成连我都不知道它还存在的一种东西,就像空气的存在一样,有它无感,无它则蔫。
The fish in the water is silent, the animal on the earth is noisy, the bird in the air is singing.
But Man has in him the silence of the sea, the noise of the earth and the music of the air.
鱼儿在水里静默的游弋,动物在地上喧嚣,鸟儿在天空鸣叫。
人类则兼有大海的安静,地面的热闹,天空的奏鸣。
对于个体呢?
刘润老师说,你就是自己的CEO。把自己当经营一家公司经营,个体就是一家无限责任公司,管理好自己的协作关系,管理好自己的时间,把精力投入到产出更高的地方。