今天是什么日子
起床：04:30
就寝：10:48
天气：多云心情：平静
纪念日：农历癸卯兔年三月廿二
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：比原来的自己更自信，不再因为别人的评价或话语而感到手足无措。
习惯养成：每天记录一些事情，提升自己的表达能力。
周目标·完成进度
每天看或大声读几页书，总比一本书一直放着有进步，每天抓紧时间读几页，一本书就能读完。
学习·信息·阅读
看书也养成1 3 7的习惯，三本书一齐看，一天各看几页。健康·饮食·锻炼
每天5遍八段锦，方能保持通经活络。人际·家人·朋友
更加理解家人，因为是家人，所以没有防备心，才敢在家里说着不经大脑的话，虽然伤人，却是真实的放松。学习如何包容家人。不学习、计较、没能量才会说出伤人的话，这已经是很可怜了，他在伤别人的同时自己是最痛苦的，因为他没有方法。所以保持自己的平静心态，包容他。自己才会好。
工作·思考
钱是要赚的，有的东西我们自己会做，有很多东西我们自己不会做，要用钱交换的。
最美好的三件事
1. 每天背诵古诗2. 每天修行心灵
3. 每天锻练身体思考·创意·未来
劳动最光荣，能让人慢慢变勤快的事，做什么事又有什么好算来算去的呢？会让人慢慢变懒惰的事，给再多的钱，不也是在害人吗？
温水煮青蛙，把青蛙扔进滚烫的开水里，它求生本能会立马跳出来；把它放进冷水里，慢慢把水加温，它不知道跳出来直到跳不岀来，被煮。
就像糖衣炮弹一样。
