难怪自己平时讲话比较乱，每次跟别人讲话，只觉得自己像竹筒倒豆子似的，从头到尾没有一个中心点，别人听的一头雾水，自己讲的也是乱七八糟。一直想解决自己表达上的问题，但是不知道从哪里去改正。
今天看的这本书让我懂得了，讲话是要讲方法的。首先讲话呢，要有一定的次序。确定好主题以后先讲什么再讲什么，最后讲什么。要有一定的逻辑顺序。
要想把一个好习惯养成，就要从微习惯开始。不要一开始就设立太高的门槛，不然很容易放弃。
一直喜欢读书，给自己定的每日半小时阅读计划，没有一次能坚持下来。
所以这次学习了微习惯养成，知道了该怎么去做。可以先从一个小小的计划开始，这个计划小到不耽误你做任何事情，就是每天不管在忙都能抽出完成计划的时间，比如每天看5分钟的书。我想这个对很多人来说都不是太难。
