早上吃完先生和儿子做的早餐，就美美的陪先生去办户口本的事。给二宝报名上小学一年级，发现户口本不见了，得重新办理。
早早来到户籍科，没网。就去税务局办税务的事。由于地址不详，打听的地址又不对，先生有些瞒怨，因为先生请了半天假怕时间不够用。我什么也没说，就静静的听着先生报怨。回去户籍科还没有网，然后就到工商局取回了完美专卖店的工商执照，又回到户籍科等网。
这等网的过程中，我突然觉察到我陪伴的心境跟以前大不一样了。在以前的陪伴过程中，我不是中立的，有情况发生，我的意识思维一定是让对方按照我的想法走，对方观点不一样就来到对抗，不接纳，还给二句别人不爱听的。现在觉察到以前的陪伴是掌控抓取和情感绑架，让别人不舒服，自己更不舒服，今天觉察到那是对自己最大的不尊重，还有对他人的不允许。现在当我爱我自己，尊重我自己时，我陪伴的方式改变了，当别人有负能量时，我不评判，不认同，只是让他倾诉，当他转身需要我帮助时，我就在你转身的那个地方等着支持你。当別人开心喜悦时，我感同身受，比别人还开心喜悦，因为我庆祝在另一个身体内的自己！
现在我知道陪伴是不管你在什么状态，我都能让你静心，你想倾诉时，我静静的听，你需要我帮助时，我就在你转身的地方等着你。你分享喜悦快乐时，我和你乐在其中，共同庆祝！陪伴是静静的听你分享。
