孩子必须的需求
1.每周末固定玩游戏
2.每周固定交友时间
3.固定陪伴时间，父母抽出二十一分之一陪孩子游戏，哪怕是吃饭、看电影
4.培养兴趣爱好
5.零花钱
6.做家务。我是家中的一员，有归属感。
技术虽能很快起到作用，但是意识和意念的改变需要慢慢修炼
但是意识和意念是需要慢慢修修炼的。比如，满心欢喜。除非你真的坚信孩子好，在心里真正接纳孩子，你才能满心欢喜，否则即使你笑了，温柔了，孩子也能感受到你是在忍。我们要把孩子的成长线拉长，比如拉长到30岁，我们可以看到很多成功的的人跟学习的成绩并不是成正比关系。
养育孩子就要大医治未病。
文馨老师说孩子的问题发展就像癌症，是潜伏了很长时间，才会发展成为行为偏差。最近甲流很厉害，但其实这个病毒都存在，每个人都会接触，这时就看自己的免疫力和抵抗力了。养育孩子就像大医治未病，要提前为孩子构建强大的内心，比如为了孩子迷恋上网，就可以约定孩子周末固定时间玩一两个小时，如健康的兴趣爱好，韧性、抗蹉力等。
妈妈要有自己的生活，培养健康的兴趣和爱好，孩子自然也会有健康的兴趣爱好。
允许孩子有情绪
当孩子愤怒、生气、委屈、沮丧时，需要让孩子的情绪流动起来。妈妈应该知道这是正常的。妈妈这时候要平静。可以跟孩子说：“我看到了你现在很愤怒……，你需要冷静一下。这有枕头、有，你可以发泄一下。”妈妈可以暂时离开否则孩子的情绪发泄到自己身上，自己也会难受。
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