每日一省第933天
20241202自由书写：
一个人的父母状态和儿童状态是在与原生家庭的关系互动里潜移默化习得的，而成人状态是不会自己学会的，必须有人教，我原以为是不用教孩子就可以学会的，我错了，我改。从今天补孩子和我的成人状态，感恩王克老师给了我思路和途径！
今日精进：
一、拆老公对我贴标签。
平时和老公交流，他总是给我贴标签，你就是个……让我很气愤，今天我知道他在用批判性父母状态和我对话，我突然不气了，我说，别说你不喜欢什么，来，说，你想要我怎么做？
二、教孩子做成人。
平时和孩子交流，以前我不知道是心理游戏，她的车轱辘话总是让我应接不暇，最后无话可接，然后两个人以生气告终。
昨天学会了心理游戏的应对技巧，我时刻记住要点：一是不跟她纠缠过去，以现实为主，比如她说：“都是因为你不陪读，我才没有考上清北”，我就说：“是的，妈妈错了，那你现在想让我做些什么”。
另一个：“都是因为我爸穷，我得天天算计着花钱，太累了”我说：我觉得我跟着你爸很富有的，你怎么是这种感觉？”她说：”我想买什么的时候总是算计着钱不够花，太累了！”。我说：“好的，那你怎么能不算计着花钱？”她说：“我想很有钱”，我说，像王克老师那样有钱吗？她说，我做不到，我说，那降低一些，一个月挣多少钱你能做到？…不吭声了！
又一个：“我工作安定了就想请一个月假出去好好玩玩，我说好呀，你想要干什么你就去干啊，别犹豫。
但是，怎么知道这个事情是不是该做，妈妈可以给你个建议：凡事符合这样的标准就可以做衡：1.正确的事。2.目标下的事。3.有挑战性的事。
想起王克老师姑娘唱歌那个案例印象非常深，我就说，你选择的事情该不该做的标准有了，知道了你想要什么，接下来，就去一条条梳理：
你想要什么？
你现在有什么？
你怎么能得到这些？
如果得不到怎么办？我还要不要？
我还要的话，我又有什么办法？我怎么样达到我的目标。
希望在这个动态的过程中孩子和我的成人状态都能得到提升。
这就是我这两天进行的一个成人化的思维方式训练。
不忘她做好了一件事成功后我对姑娘的肯定：前天是月底，你知道自己要做让领导在12月份之前帮你把某个手续办了，你就去做了，问同事不行，他让你直接问上级主管领导了，你克服了种种困难通过努力做到了，妈妈今天特别开心，祝贺你通过自己的努力做成功了！你已经在按成人思维的方式做事了：我要什么，我有什么？我怎么得到这些。你做的很好！
你的目标明确，思路清晰，并能主动求助，遇到阻碍了，不死磕，换条路继续做，找到领导，话说到了，领导也迅速办理了，终于成功了，真为你高兴！
诸如此类，原来我看到了一个游戏高手整天把我折磨得痛苦不堪，这两天感觉好很多了。
三、下一个目标：用任性小孩的人格对应自己因为过度照顾导致家里的卫生一直让我头疼的问题，我不去整理，不是为了和你争斗，是为了让你知道那是你该做的事，是对你有好处的事，是真正爱她，让她成长的是，我就去做，心里很笃定！
感恩高级班给我了很多思路！
