一好：L3课程 - 学习四部曲
吸收，消化，实践，反馈。关键是实践，实践的方法可以是各种输出方式，自己写笔记，写评论，和别人讨论，把学到的知识教给其他人，把学习的知识应用到日常工作中。小步快跑的方式想到了PDCA （Plan, Do, Check, Act)循环方法，并且通过act总结反馈来优化plan。小步快跑中的小步很重要，把大的目标分解为很多小目标，这样更能通过实现小目标来正向鼓励自己和团队。
知行合一，行为的改变才是真正学习的开始。把良好的实践通过复盘不断总结积累，再形成良好习惯的循环。能力的积累是不易的，因为需要改变行为和习惯，但形成的能力是可以迁移的，无论做什么工作在哪里工作，技能可能不适应但能力会一直在。
二好：家庭，亲子
1.今天继续亲子共闻，互动交流比以前有更好。告诉孩子可以互相提问，她很高兴。我们一人问了3个问题。以后的共闻可以采取互问互答的方式。
2.继续写欣赏卡，今天表扬的是亲子共闻中的提问。做个善于问题，有思考的孩子。
三好：个人成长
1.学习观察别人的好：今天中午和宋丹同学请教梳理组会的规范动作，经过讨论很快了解了要求。并且相互共享了制作的会议模版。
2.把职业经理人框架分享给好友，也收获很有意思的视频知识。相互分享相互赋能。赠人玫瑰，手有余香。
一改：本来想复盘上周，结果时间没安排好，明天或许也没时间。计划周三做完。
读书：《穷查理宝典》
如果一个人的全部信息都局限于他的工作领域，那么他的工作不会做得很好。一个人必须有眼光，他可以从书籍上或者人们身上 - 最好是两者兼有 - 培养眼光。
运动：天冷休息
