前段时间，写了一篇稿子《冬泳就是一种慢性自杀》，吸引很多人阅读，有不少人分享收藏。当然也有人提出不同的看法。有些人的理由就是，自从加入冬泳以后，感冒越来越少了。
那么感冒少了，到底是不是好事呢？我告诉你，未必。
感冒有几种情况，一种是素来身体不好，或因先天发育不良，或因缺乏锻炼，造成体质不好，就是西医讲的免疫力低。从而经常感冒，一年四季只要风吹草动，就感冒不断。第二种是经常参加体育锻炼的人，或者坚持练功的人，身体素质很好。一年四季基本上不感冒，或者很少感冒。我就属于这种人。以前我也是一个人很容易感冒的人，自从我练习站桩功以后，感冒就越来越少了。
第三种就是经常受到寒冷的伤害，寒冷已经深深地进入了人体的脏腑和筋骨，这时候，人已经麻痹了，没有任何反应了，甚至于连感冒能力都没有了。所以就不感冒了。但是这可不是一件好事。实际上是给身体和健康埋下了隐患。
我们可以看一看生活中的例子。在铁路列车工作过的列车员最有发言权。
许多刚刚上车工作的列车员，第一年经常感冒发烧，第二年就慢慢不容易感冒发烧了，等到第三年，基本上就不再感冒了。她们工作的列车从南到北，或者从东到西。夏天，车外骄阳似火，热浪袭人，车厢内却宛如初秋般凉爽。冬天，车外冰天雪地，一片寒冷，车厢内却温暖如春。列车员一会出去，一会进来；一会热，一会冷。这种忽冷忽热的频繁交替，最容易造成寒凉侵入体内。
因为列车员是上几天班，又休息几天。所以那些刚刚上车的列车员，在她们休息的时候，气血开始上升，人体向外排除寒气，就会出现肺热感冒发烧的症状。第一年经常感冒发烧。但是因为长期处于这种状况，人体气血逐渐亏损，体能开始下降，排寒能力也随着下降。这样到第二年，感冒发烧情况就越来越少了。到第三年，人体的抵抗力已经下降到连感冒的能力都没有了，所以也就不感冒了。这时候很多人就有一种错觉，反而认为自己身体越来越好了。其实，寒气已经深深潜伏到肺里头，给健康埋下了瘾患。
冬泳跟这种情况异曲同工。寒冷的冬天，北方人在室内享受着暖气；出门穿着厚厚的衣服。南方人同样享受着空调，或者围着取暖器取暖。这个时候，你突然跳进冰冷刺骨的河水里头，那冰冷的寒气，会毫不客气的侵入你的肌肤，侵入你的脏腑，甚至侵入你的脊髓……
刚开始可能会感冒，也可能不感冒，但是时间一长，你就再也不会感冒了。因为你已经没有感冒的能力了。你还自以为身体好了，越来越健康了。其实恰恰相反，身体里已经埋下了深深的祸根。
这就是《黄帝内经》说的，冬三月，此谓闭藏，……还说，逆之则伤肾。中医认为，肾为先天之本。把“先天之本”伤了，对身体会有什么好处吗？
版权
