你相信神的存在吗？你是否在迷茫困惑的时候请求过神的指点？你是否在某个寺庙里做过祈福？
这本书是一本神与自己的对话。作者用21天的修禅，记录了每天神与自己的对话，从中自己学到了什么新的东西。神是存在的，她存在在我们的意识之中，只是平常我们关注的事情太杂，我们太专注于自己的需求，没有注意到神的提醒和指示，神无所不在，无所不知。
第一天，作者启程刚到印度，面对艰苦的环境，神给的启示是，活在当下，当处就是自己的家，放下抱怨，从新开始。
第二天，开学典礼。老师告诉我们，不要抱着期待过下来的21天，经历当下，而现在要经历的是以前已经录好的，现在只是回放。当下包括过去、现在、未来。不必了解过去，担心未来，只要全然安静的待在当下，让神来主导。作者刚开始像高原的突然头痛在傍晚静心仪式上突然好了。如果我只安静地享受现在这一刻看书的时间，是否我还有继续奋斗往前走的动力和意义？怎么样子享受当下？
第三天，神的视野，静坐与神对话。神告诉作者，那些作者觉得伤害了她的人也是神的一部分，爱神就要爱神的全部，而觉得爱别人比较多，别人爱自己比较少是因为有爱的人离神很近，所以帮神传递更多的爱给大家。
第四天，去见已成道的圣人。与神对话中，告诉神自己觉得孤单没有人爱，神告诉作者，她已经死了，并带领她观看她死后亲人朋友痛苦和经过伤痛的人们慢慢遗忘她的景象。后来神让她跟神一样的高度一起往下看，看到了很多人在祈愿，也听到了每个人的心愿和苦楚，尽管人们有小到不能再小的生活屑事来祈祷，但是神对这些不同的心愿的感觉确实一样的。但是我不明白，书中说“梦想不会因为你晚到而消失，也不会因为你早到而提前领受，生命宛如一条悠缓向前的河流……（反正最后一定会到大海）放掉想要控制或是改变河道的想法。…懂得放下一切交给神去安排，就可以立即感到真正的自由与轻松。”
怎么样子才是放下一切？赖在床上睡觉是不是呢？
第五天，看到自己的前世。自己连自己都不了解，却要去了解别人，因为猜测导致了跟别人关系的破裂和猜忌，享受对方，不要去试图了解。
第六天，继续前世的路程。与神对话，体会父亲的心路，改善与父亲的关系。女人的内在里有着前世曾经验历的男性生命，他可以帮助女人度过难关。
第七天，在静心中经历身体的死亡消亡，幻化成大海、云朵，然后转化成实体漂浮在宇宙中与地球对坐，最后没有呼吸的处在无边无际的空的宁静中深度冥想。
第八天，与未来的自己相遇。未来的你一直在帮助现在的你，她一直在高处看着你走每一步，她只在你好像卡住的时候给你启示。未来的你是美丽的，你要走过每一段觉得难走的路但是别害怕，因为你终将会变成未来的那个你，你只要往前走就行。
第九天，看清虚幻电玩的人生。人生是一场又一场的电玩游戏，你遇见的人都是里面角色。时间到了，游戏就会结束。我的疑问是既然所有的生活都是神安排的，现在所有的想法是不是也是神给予的？
第十天，解梦胎死腹中。这是要作者放弃旧的自己以为的安全的生活和关系，然后会穿上神安排的新的衣服。
第十一天，发现头脑情绪储藏库。作者打开了第三只眼，发现所有的情绪和念头都是每个人每分每秒自己从那个链接库里取的，就像你在家看影片，选择恐怖还是喜剧还是悲剧。所以看着这些情绪，不必去回应它，让它自己来，自己走。
