见：
感：这次复盘“注意力”这个概念，才发现自己差不多忘记了这个概念，表现就是把注意力用在了很多无法创造价值的事情上，这让我很汗颜，知道和做到之间的距离比想象的还要远，隔在两者间的就是践行。
思：
二、成长之外的其他选择
成长是有价值的事，但有价值的事不仅仅是成长。
笑来老师的文章着重强调了“成长”的重要性，但将全部注意力都放在成长上也不是最佳的选择。
至少除了成长之外，我们还需要娱乐，娱乐是将注意力投入到当下正在做的事情中，不在意是否会有成长，会有收获，只是享受做事的感觉，比如你去游泳、去跳舞、去唱歌，或者只是静静发呆。
行：微信信息严重干扰了我注意力的集中，保护注意力的第一步就是在学习和做正事时关闭微信，让注意力能够高度集中处理要事，休息时再浏览和回复微信信息，或者专门设置一个浏览微信的时间段。
