一切从自己开始

1.    一切从自己的成长和改变开始，对自己的情绪和行为负责。

2.    放下对他人的期待，如果指望别人改变来让自己好过，那伤痛永远无解。

3.    有耐心，有耐心，有耐心，重要的说三遍。

总之，聚焦于自己的成长，相信时间的力量，尊重他人的自由意志，其余的交给老天。

      人生是场马拉松，先把人生的主动权和注意力收回到自己身上，慢慢来，不要急。