日期 ：2024年2月11日 星期日
阆中 16~7℃ 多云
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
【周计划】
️每天陪亲人
️每日阅读
️ 请长辈与姊妹吃饭
【三只青蛙】明日项
去幺妈家送礼与红包
儿子过来接去过节
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，6：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：无
中餐：一碗冒菜 一个红糖锅盔
晚餐：几块面包
15日体重：60.1kg
手术时间1月16日，坚持三个月控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀️阅读：
阅读专业书籍，完成阅读任务
周六晨会主持分享完成
看《繁花》4集
【每日三赞】
❤️赞自己能控制情绪，好好沟通
❤️感嗯与弟弟同学们相聚
❤️赞自己大胆开车，凡事总有第一次，胆大心细就好
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
十八线的城市里，人，事，物的变化，超出自己的想象与感受……唉(╥ω╥`)谁不是站在自己的角度在观世界呢！
在与人交流过程中，切记不要急于表达，也不要说别人，也许心里装的事就会表露在言语之中！
今天在看《繁花》时，终于发现自己看别人的故事，去悟自己的人生，曾经以后自己挺厉害的，今个发现在做人做事方面还需要欠缺太多，工作与人际关系中的思维，谋略……
有时候发现单纯的有点傻，对人太好被人觉得好欺负，还有点怕得罪，这不是再贬低自己，而是觉得一粒太需要努力无成长，终不是那八面玲珑的女子！
️【Y·勇哥感悟】
这个世界不过是个草台班子！
根本没大家想得那么专业与精准
甚至很多重要历史事件就是几个人拍脑袋决定的
但凡人生重要节点把握了大方向
不去焦虑那些细节与精准
支配这个变得世界如此简单～
很喜欢圈子里一位贵人的话~
活成了自己想要的样子
用豁达与自在来处理世界
万物不为我所有
万物皆为我所用！
所有外在不过是生命中的工具
何需在意？
人生就是一场游戏
入戏太深只会徒增痛苦与烦恼
你悟道了吗？
下一步：
2024年剧本：
做个漂亮且自由的大女主！
用数据给自己定目标，用行动来落地践行
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
