今天是什么日子
起床：6:35
就寝：23:43
天气：多云有雨
心情：挣扎挣扎在挣扎然后起来了，今天有个公益课程所以爬了起来去听课。夜醒了几次却在早晨起不来，忧郁了一会。收拾好心情出发，却在地铁口浪费了许久时间因为健康码刷了许久不见，从新填写才出现，时间过了许久郁闷了了。
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：完成工作并且超额完成，想来往后不会太累，并且在工作后请教了电脑操作方面的知识很是高兴。
改进：想办法多给积极分子加分让自己变得更上进，更有动力。
习惯养成：早起阅读，笔记。
周目标·完成进度
缓慢前进逐步加码。
学习·信息·阅读
人生由我——最好的自己就是人生最好的样子！
健康·饮食·锻炼
三餐规律，八段锦
人际·家人·朋友
虚心请教比自己年纪小的，因为术业有专攻。
工作·思考
如何用最短的时间完成学业，方法实验如何？
最美好的三件事
1.放下面子请教他人。
2.完成工作任务。
3.思考如何加快速度
思考·创意·未来
如何高效学习阅读进步方法是什么？
