【36】全职妈妈时间管理如何优化

5:50起床

6:00~7:00做早餐+吃早餐,并快速完成洗漱

7:00~7:55送老大上学

8:00~9:00列当日计划,买菜

9:00~9:50从市区返回家里

10:00~11:30家务+陪老二

12:00~13:30做+吃午饭

14:00~17:00陪老二读书,玩,午休

17:10开始做晚饭

18:30~20:30晚饭+家务+家庭聊天

20:40~22:00照顾孩子洗漱+亲子阅读+哄觉

背景:老大9岁,老二1岁半。老大学校离家26公里。

这个时间表持续了2周,发现每天几乎没有自己的时间。一是孩子黏着,再有就是对自己还不够狠。

想要加入的内容:1.自己的学习时间。孩子睡后或早上更早起床,特容易困,不保证睡眠的情况下,来回开车接送孩子不安全。还没想好放在什么时候合适。

2.运动时间。陪老二的时间或许可以优化一下,来个亲子运动。不一定非要系统的做,选择见缝插针似的运动。

3.学习输出。这个目前对我来说也需要整块的时间,不被打扰的那种。大概周五周六晚上?毕竟周末不用开车,可以少睡点:P

看到的妈妈们,可以给些你们的小妙招么?谢谢啦~~

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容