在说从自卑到自信的这个过程，我想说说我的故事。这篇文章真的有点长（字数2389），但请耐心看完，希望我的成长方式能够带给你一些启发，从而激发你的能量。

以前的我也是有过自卑的，说出来现在的好多朋友不太相信，但是真的是有过自卑，还是很自卑。

一次，大概十一二岁，刚上初中那会儿。周末附近的朋友约好一起骑单车出去玩，一行人大概八九人，有五六辆车。我没有自行车，所以只好坐别人的，那时的单车都是有带后座的那种，可是我被拒绝了，没有人愿意载我。

说我太胖了，怕我把单车坐坏了。

就连我以为是好朋友的朋友也是这样说，也不知道当时为什么没有哭，可能在这么多人面前还是要面子吧！轻声说到，“那我不去了，你们去玩了”，说完他们就走了，有说有笑的。我站在原地没有动，心里还是有些期待的，期待他们当中会有人说坐我的车吧！

没有，一个人也没有！

他们走了之后我哭了，躲在没有建好的小楼房里，我跑上二楼靠着墙坐下，哭的很惨，又不敢发出声，生怕别人听见。也不知道哭了多久，从地上爬起来，用手擤了一把鼻涕，回家去了。

后来，我偷偷地爬上他们的单车后座，用力的坐了一下，单车没有坏掉。车身没有散架，车轮子也没有滚出来。然后我慢慢爬下来，以后没有坐过他们的单车，至今也不喜欢坐别人单车后座。毕竟现在挺沉的，那细胳膊细腿的单车哪能受得了后座上加上一个我。

初中那会儿，兴同学互相到同学家里吃饭，每每邀请我，我基本都推掉了。因为我去了他们家，那么下一次他们就要来我家，这让我感到害怕。

小时候家里穷，家里一直不停告诉我我们家里穷，“吃东西不要挑三拣四的，给你一口饭吃就不错了。想想以前我们哪有这么好，还有米吃，以前都是干了一天活，就是一碗稀饭，里边几粒米都可以说得出来……”

虽然我尽力不让同学来家里玩，但一次夏天中午还是有两个同学路过家门，她们也没吃过饭就请他们在家门口搭的棚子下吃了一碗绿豆汤。

那是家里大人在午睡，我踮起脚走路，生怕弄出点响声把他们吵醒。盛了绿豆汤，端给她们，就在棚子下喝着绿豆汤，小声说着话。

吃完后她们告辞了，我比了嘘的手势，蹑手蹑脚把碗放回去。一转身撞到家里大人，拉长着脸站在门后。同学也吓了一跳，问过好匆匆离去。我低着头把碗放进洗碗盆里。

“下次不许再带朋友来家里，不然，你就出去！”

我站在一旁不敢动弹，生怕引来五雷轰顶。

“胖子”“家里穷”，再加上自己的个子矮小，成绩一般，就是那时的全部印象。我竭尽全力融入别人的圈子，但是得到的是更多嘲笑。恨过自己为什么要这么胖，家里为什么没有钱，不能像别人喝牛奶长高个子。上学放学路上，影子是唯一的伙伴。

后来，去一个离家很远的地方念高中。心中想的是，高中是一个陌生的地方，没有人知道我的过去，我或许可以重新开始。

刚开始高一那会儿，相貌平平，成绩吊车尾，丢进人海中，矮胖的那个就是。

可是，在一次经历中，自卑感悄然褪去，自信慢慢强大起来。

那是高中的一场辩论赛，我受到同桌的打趣参赛了。为了那次比赛，借了好几个晚自习时间，和队友在教职工办公室用电脑查资料，做好辩论前的准备。

在比赛时，借着准备好的材料开始振振有词，几番大道理。赢下了对手，我还拿了一个最佳辩手的称号。据赛后同学说，我在自由辩论那段，红着脸，手舞足蹈拍桌子的气势真是够猛的。但我完全忘记了当时发生了什么，脑子是一片空白的。

接着自己的名字慢慢在班级里传开，算是一个小有名气的人了。这种受到别人关注的感觉，走路都带着风。

名声来的也快去的也快，偶尔也有三两同学调侃“最佳辩手”哟，带着打趣的语气，久了也就习惯了。就在一次化学测试中，再一次让我的名字荡漾在课堂上。

我本身比较喜欢化学，但化学成绩一般，比不上班上名列前茅的。但是在那次化学测验中，我是最高分，我做出了班里头头都做不出来的题目，受到了老师的赞扬。

在众人面前受到赞扬的感觉，真的是好的没话说，我记得那堂课整个人都是飘着的。接下来的学习中，更喜欢做化学题，刁钻各种化学难题，有次问老师一道题，老师说这道题有些难，我下节课再给你解答。那时，觉得我居然可以问倒老师，心里乐得不得了。

之后，心里就会有一种感觉，如果我知道别人不知道的东西，那就会引起别人羡慕和崇拜的目光。所以，会经常泡在图书馆里看各种书，什么书都看，看得天昏地暗。

课程学习上，平时人多时候我表现得只在课上随便看看而已。自己却在凌晨五点到教室，一个人看书学习，一是喜欢这种安静不受打扰的环境，二是就是一鸣惊人带给我的感受实在是妙不可言。

而在体格上，胖胖的身材让我也觉得很不合适，就开始做俯卧撑，引体向上，跑步。一点一点的，虽然现在体重挺沉，但是身子也结实不少。轻轻打别人一拳都喊疼，我给自己打上一拳，确实挺疼的。

然后上了大学，又换了一个新的地方。结识了新的伙伴，带给他们印象是我挺有自信的。但何尝知晓，我过去的自卑。

敲黑板，开始划重点了！！！

建立自信绝对不是三两天就能完成的事，我花了少说四五年的时间。这是一个从量变到质变的过程，需要一步一步慢慢地来。

1. 建立自信，最先是要给自己打气，相信自己能够迈得出脚步，改变自己的自卑状态。（我逼着自己去说话，去和别人交谈，即便别人对我说的话不感兴趣）

2. 如果有机会让你表现，请尽力去尝试，不管结果会如何如何，先揽下活，接着再寻找资源材料完成任务。

3. 如果你拥有解决别人无法解决难题的能力，那就尽情地去解决这些难题，然后享受解决难题带给你的成就感。不断累积这种成就感，它的累积会在某一刻，重生。

4. 如果你没3的能力，那么你就开始做一些自己能够完成的小任务，同样能够积累你的成就感。然后慢慢增加任务的难度，慢慢提升，在累积的量达到某一程度，发生质变，焕然一新。

5. 不断的阅读，增加你的实践经历。你肚子里的油墨越多，你能够解决的问题越多，越能在应对问题上保持镇静，然后解决问题。

以上的各种方式都是为了一件事，让你自己拥有独立解决问题的能力，当你的解决问题能力达到了某一高度，你也就不会再犹豫自己是否能够应付眼前的问题，而是直接着手分析问题—处理问题—解决问题。

自卑多是来源你无法肯定自我是否存在价值，而自信更像是一种奖励，通过自己去完成一件件小事，不断地自我肯定，不断过得自信奖励。做努力的自己，做自信的自己。