我的经验,如何在零步与孩子谈合作

与孩子真正的合作前提是,我自己没有控制心❤ ,看到孩子,理解她的感受和需要。我们平等。

这个前提是我有这个能力去看到她。都没有能力做到的时候,合作?合作就是假的,瞎扯!这种"假合作"无论如何脱离不了责怪和控制。执行不下去!

之所以这样说,是因为我自己有这样的经验。只有对自己在零步的时候,自己这里是真正的平和的时候,才能谈和孩子(弱势群体)的合作。

如何在这个问题上让自己回到零步,这是我的一门功课。别的事都容易回到零步,唯独和大女儿谈合作是一个难点。一个不在零步的人,仿佛一片波涛汹涌的海浪,别人很难平静站在你的面前,合作更别提了。(我为自己的新发现窃喜)

我的心仿佛总是再评判里,觉察到也做不到,相当痛苦。静下心来,随着自我成长,我也知道,情绪来了,也是一种礼物。

礼物来了,需要我自己去拆。当我带着觉知去看到,有想解决的意愿,有坦诚的勇气,这不容易;如果此时有陪伴的人,在身边,帮助自己,给予一份陪伴倾听,让我得到自我理解、接纳。这真的是一种幸运。

我发现,"自己总是说,自己不够好"的旧有模式。这个模式让我很容易升腾情绪。

当我能坦诚自己的不完美,坦诚自己的虚弱,坦诚自己的问题和弱点的时候,这真的需要勇气,需要自我理解和接纳。看到这个弱,反而生出力量和坦然。

接纳自己可以不是好孩子,接纳自己的真实,真正体会到这份理解和接纳的时候,也是给自己松绑的时刻。浑身都轻松舒畅。

旧有模式随时都可能来串门,欢迎他好了。他一定带着礼物来,不管礼物是喜欢的还是不喜欢的,只要你愿意,拆开都是生命的惊喜。

这份礼物让我与自我连接,与自己和解。

自己安了,才能真正和孩子发出邀请。孩子才可能安。

我做到了,过程不容易,甚至痛苦,结果,喜人。我开始愿意真正的平和,和9岁的孩子讨论作业和作息时间。

感谢给予陪伴的朋友,感谢我自己,感谢我的孩子,这个总是原谅我的“老师”。

图片发自简书App
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