学太极遇问题增多的苦恼与反思

今天有点小苦恼。连续几周跟师傅学拳,听了很多理论,实践时觉得非常顺利。最近师傅跟我说话时也很开心,认为我上道了,我也品尝到了练拳的快乐。于是这个星期比以往练得都多,还录了像。甚至将太极的一些基本功动作都变成了常态动作,做操时也会比划比划,执勤时也要比划比划。跟学生聊天时,手也会不自觉地动一动,感觉太极上身了。

可是,今天给师傅发了一段视频后,师傅说问题比上一次又多了,需要调整的更多了。只有缓慢均柔做得还可以,小问题比上周还增加了。哎呀,这是怎么回事呢?问题到底出在哪儿呢?

刚才吃完饭以后,我又在客厅里打了几个招式。我意识到一个事儿,就是当身体下沉时,是整个身体下沉,而不是瘪进去。我想他说的这个问题,就是我意识到的这个问题是上礼拜没有的,尤其是在我身体松沉的时候,我发现我的半边身子是瘪下去的,这是不对的。然后我跟师傅确认了这个的确是问题多了,这个评价之后,我跟他说,之前你给我发的那个5分钟的视频和半小时的视频我会再看一看。

接下来,我会仔细对比视频,找出问题所在。希望下次发给师傅的视频中,问题能少一些。

说实话,当师傅说我问题越来越多时,我一下子失去了信心。最近本来信心满满,突然受到这样的打击,确实让我有些苦恼。

练太极已经好几年了,本以为已经掌握了要领,也养成了练拳的习惯。结果却被告知练得不对,这种心情你能理解吧。

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