持之以恒坚持的力量――一块巨石的故事
一块巨石
砸了一百次纹丝未动
第101次
轰然裂开
这只是第101次的坚持吗？
不！
因为之前100次的努力没有放弃
许多人不成功，只因没有坚持
总想一蹴而就
看不到希望，就放弃了
所以，如果方向对了，听坚持
滴水穿石，打井定律的故事相信大家都听过，为什么水能把石块穿透，为什么坚持在一个地方打井就能有涌泉井水冒出来（找对有水源的地方），就是持之以恒的力量。
同样的道理，我们学习养生和演说也是一样的道理，演说和养生只要持之以恒去开口，去训练表达和气息的控制，坚持站桩，太极养生步，顺势养生，去演讲，要经得起诱惑，耐得住寂寞，只要出发，终将到达。
只有你的身体是健康的，你得心里才健康，丹田发出来的声音才悦耳，这样才会不偏不倚，以中为度，才会吸引同频的人跟你一起共进。
所以，演说和养生：简单相信，听话照做
持之以恒（正确选择，坚持做下去）
专心致志（专注于演说和养生这件事，聚焦）
循序渐进（给自己定目标，逐步实现）
承受打击（这很正常，太好了，又来磨练我的意志了）
兴趣入手（爱到骨子里站桩，颤抖功，太极养生步）
我的人生我做主（我的人生何时开始都不晚）
发现新鲜（不断找兴趣点去探索）
