据我所知，好多年轻人是没有午休的习惯的，但是，对于上了点年纪的人，比如我，不午休还真不行，在我的印象里，我午休的习惯已经保持了五六年了。

我是个睡眠比较少的人，很多时候，晚睡早醒已变成了习惯，但是，一旦感觉熬不住了，我会提醒自己，今天一定要早睡！这个念头一旦在脑子里形成，我通常会严格执行。所以，对于一个睡眠少的人来说，我的午休也只有十几二十分钟左右。据专家研究说，午休时间十几二十分钟是科学的，我心中窃喜，好歹，我这个不怎么喜欢按规矩出牌的人，总算干了件很科学的事情。

当然，其实我总体来说，生活的很多习惯还算是科学的吧，比如，不抽烟，不喝酒（偶尔喝点红酒，白酒几年没沾过，啤酒一年不超过10杯），饮食清淡，喜欢吃蔬菜水果，喜欢吃鸡鸭鱼肉，当然也包括牛羊肉以及海鲜产品，哈哈，美食谁不喜欢？

言归正传，继续说跟午休有关的话题。说到午休，那还是先说说我的睡眠质量。我一直认为，我是个睡眠很少的人，但是，睡眠少不代表睡眠质量不好。有人说我一躺下不到一分钟就睡着了，并且睡的很香，偶尔还会打呼噜。说到打呼噜，我表示我不知情，因为我睡着了，我听不见自己打呼噜，当有人告诉我我打呼噜时，我既内疚又羞愧，一个女人家，像男人一样粗犷这是我自己都不允许的事情，但是没办法，我无法控制我打呼噜，就像我无法抓住一个不爱我了的男人的心一样，这是件很痛苦也很无奈的事情。

接着说午休。如果没有午休，下午的半天会比较难熬，办事没有效率，任何时候，我喜欢满血复活的感觉，也许只有躺在床上，我才允许自己短时间颓废一会。从小到大，我一直认为我是个充满正能量的人，虽然，暗地里我也很悲观，但是，我展现在亲戚朋友、熟悉我的人面前，永远是一副积极向上充满正能量让人仰慕的有点嫉妒的样子。

虽然养成了午休的习惯，但是，总有些时候，是没有午休的条件的。比如昨天，吃了午饭，收拾了厨房，我正躺在床上，准备快速午休一会时，一个电话急促地响起来！一个工人打来电话，仿佛十万火急，必须让我过去一趟！

于是，为了工作，我也是豁出去了。等我急急忙忙赶到公司，发现其实是很小的一件事情，是那个工人小题大做了，这个讨厌的工人，她每次联系我都不看时候，并且讲话很啰嗦。我把她教训了一顿，说她影响了我午休，提醒她以后不管是对我还是对别人，尽量不要在午休时间段联系别人。她不仅不反省，还嬉皮笑脸，要我泡茶她喝，说让我陪她聊天聊到三点多，她直接去主人家报道（我帮她安排的工作）。

我心里恨死了她，真的，我很恨别人不按规矩出牌，大中午人家想午休时你要人家来陪你喝茶聊天？你知道你这样很没素质吗？我想好好给她上一堂课，但是，对于她这种思想定型的五十多岁的阿姨，估计连阎王老子也改变不了她。因此我又隐隐担忧，像她这样的人，又怎么能去别人家里干伺候人的事情？

……

由于没有午休，不仅影响了我整个下午的工作效率，也因此影响了我后面一系列计划，比如下班后去红花湖水库游泳，天气闷热，是适合游泳的节奏啊；比如去我的出租房再检查一下有没有哪里卫生没搞干净，有没有哪里物品摆放的位置不妥当，尽善尽美是我的标准，不然也不会把所有窗帘全换掉，坏了的床也换掉，客厅的家具物品全都按我的标准重新摆放了；其实现在也只是剩下厨房的东西还没来得及扔扔扔了，对于小户型，东西越少越好。

一个客户微信咨询，问下午能不能安排阿姨面试？我知道面试是一件很严肃很正式很需要精力的事情，必须要打起十二分的精神来，但是很显然，我的精力有限。所以只好把时间延后。

熬到下午五点多，我果断下班回家，自己当老板，当然是自己说了算。

……

于是，昨晚八点不到我就上床了，并告诉自己，十点前一定睡觉！

果然，昨晚十点不到我就睡觉了。所以，今天凌晨四点多就醒了，所以才有精力写这篇《关于午休》。现在，我要睡一会回笼觉了，这也是我的习惯之一。