要有底线的明确 适当的愤怒
基础上位素质
进到比较好的圈子有机会拿到好的资源
有毒的信息：高级的婚姻不是来追责你底层的婚姻背负着追责
高级的婚姻是我爱你我愿意和你在一起，物质的丰富，精神的享受，洒脱的东西
高级关系是我们彼此都变的更有魅力，我爱你 你爱我，有物质基础 有精神享受
低级关系，物质条件越好关系越差，有很多沉重东西，是压抑的，沉重的，越来越沉重
如果两个人是基于责任在一起，物质条件越好，关系越差
用好对方的愧疚，拿到主动权， 调整对方的心智
知道是哄我，而我使用这个话，而不是对抗，而不是停留情绪当中相信对抗
高手关心的是有什么有用，傻瓜关心的是情绪。两种思维方式
只有不断关心怎么用你的思维才会发生质的不同
痛苦会让人记忆深刻，有了这痛苦会跟我更有链接
我们连自己都占有不了
既能满足他的执念又让他变得有趣，又让他觉得关系放不下
通过这个事变坏事为好事
有意思有趣让我在对方心里放不下，满足执念，利用他的执念，化解执念，用好执念
用好执念，满足执念，化解贪心
财富，感觉，情感，一点一点培养出来的，爱情是一路的风景
享受培养恩义的过程，享受培养情趣的过程
魂不守舍的时候人就要开始倒霉尤其是对男人
男性做事也需要有持续的决策能力高频率不断决策的过程
魂不守舍对自己控制力下降情绪下降
优势的地方：心细，周全，目的不会轻易让别人知道，默默的思考调查了解情况，做事业挺好，处理人际关系很好
敢于直接面对冲突
传递信息巧妙前提这个人不怕冲突，害怕冲突反而弄巧成拙
沟通突破对抗畏难情绪，不怕冲突问题反而简单了，更多巧妙的东西出来了
高手都情绪小
混得不好的家庭 人 往往都是情绪爆棚
用一种情绪化的方式来解决问题直接拉动对方的情绪，对方只会更加对抗
蠢在，情绪化的方式处理问题，站在道德制高点，情绪化表达会拉到对方情绪，把对方推到对立面了
了解情绪，用对方的情绪
知道对方有什么反应你才知道怎么沟通
成为沟通高手：我说的话有什么用，她的情绪有什么用，以有用为前提不要被情绪挂住爆棚，一切要为你所用，而不是要你自己很难受难堪
吵架会消减彼此之间的恩义
沟通要预设，沟通要实现什么？目的是什么？
培养感情是一件很美好的事情，不是拿来情绪互怼的
谈恋爱的目的，更有力量 更喜悦 更洒脱 更富有
发愿成为沟通高手，设定目的，培养感情，爱情，婚姻变得更幸福
建立优势，利用优势
沟通要有目标
在思维中不断植入：什么有用
在我们头脑当中，看因果，不要管现象，什么能够有用提升定义区分，化解情绪不被情绪挂住
看因果 不管现象 思考什么有用 ，从因果看问题 不被情绪挂住。提高提问定义区分能力
什么有用，因果看问题，沟通有目的，定义区分很重要
没有价值观的建设恋爱很难谈的
不会沟通的人谈恋爱等于打开地狱之门
在关系当中有价值观的建设有底线的明确有算账的模式适当的愤怒（愤怒是工具不是情绪，关键来自于适当不能过度，一过度就完了）
有很多人去了情绪中人是很糟糕的
大城市病，比较心让你不爽，不管是选择什么人在一起都只是开始你要思考如何能把牌打好，如何做价值观建设老在想缺点和改错，在想如何增加你的魅力
要想进入一个世界你要有入门卷的，在一个资源丰富的世界里面有各种机会但是如果你没有那么一个人一扇门很多圈子你融不进去不可能融进去没有相应的资源，在底层很难能够打开那扇门
只有进到一些比较好的圈子，你才会有机会拿到那些资源
