「早读有你」社团
早读打卡：第二十四天
早读者：李红
所读书目：《遇见未知的自己》
找回自己
观点：
适当闭上眼睛，让头脑暂停几分钟，什么都不想。
素材：
很多东西，很多事物如同食物一样，我们要自己去接触才能够真正感知是怎么样的，不然，怎么描述都是空洞的，没有概念的。
结论：
既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同，它是由内而外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦拥有了它，外界是夺不走的。
感悟：
比如我喜欢写歌，每一首新歌出来后的成就感，满足感，那是由内而外的喜悦。
