人的一生，可供选择机会的东西并不多，而要放弃的东西却很多，比如，要放弃不适合你的工作、狭小的房子、搁置的废旧物品、不良的习惯、固执的想法、破碎的婚姻等等。最近几个月，一位多年的朋友经历了一些事情，有不幸，但比不幸更糟糕的是不愿意去面对不幸，去正视，去接纳，以及去迁善。

放弃是智者面对生活的明智选择，只有懂得何时放弃的人，才会事事如鱼得水。放弃不是消极避世，不是不思进取，而是一种明智的选择，是另一种更实际更科学更合理的追求。放弃不是得过且过，不是无所作为，而是一种智慧，一种境界。一个人学会了放弃，就学会审视自己，扬长避短，量力而行，塞翁失马，焉知非福，有得必有失，有失必有得，无所谓绝对得赢，也无所谓绝对得输。虽然可以放弃的东西很多，但决不能放弃自己的独特之处，要相信自己，而信心就来自于你的选择和放弃。

如果一生不懂得去选择也不懂得去放弃，那他一辈子就永远也没有快乐。追求快乐是人的天性，哪个人不想生活的快乐点？但现在的社会是复杂的，并不是哪一个人所能左右得了的，所以我们要义无反顾地做出选择和放弃，得到自己的快乐。比如学会放弃烦恼，你便得到了“余暇”，你便释放了紧张，你便获得了快乐。