昨晚会心小组的话题是焦虑。
整场下来感觉大家都在回避焦虑本身的感受,都是在为焦虑阳性赋义——焦虑是生产力,焦虑背后有彩蛋,焦虑是因为自由因为选择等等。
我听着不耐烦了,难道我焦虑的时候是不对的,我应该觉得焦虑也是积极的?强烈的焦虑感如浪潮袭来,那是一种无能为力的感觉,巨大的黑暗袭来之时,你告诉我背后有彩蛋,只想说一句,滚!我需要的是共情,一同感受当下,而不是期待未来。
昨晚会心小组的话题是焦虑。
整场下来感觉大家都在回避焦虑本身的感受,都是在为焦虑阳性赋义——焦虑是生产力,焦虑背后有彩蛋,焦虑是因为自由因为选择等等。
我听着不耐烦了,难道我焦虑的时候是不对的,我应该觉得焦虑也是积极的?强烈的焦虑感如浪潮袭来,那是一种无能为力的感觉,巨大的黑暗袭来之时,你告诉我背后有彩蛋,只想说一句,滚!我需要的是共情,一同感受当下,而不是期待未来。