在日常生活中，我们对别人表示感谢时，除了真诚的说声：“谢谢”，还可以说些什么？如果你想不到，那让我来介绍一种表示感谢的方式，后续会产生更积极的意义：1.比单纯一句谢谢，感受更深，价值感、愉悦感更持久。2.明白我们的需求，以后知道怎么做能准确帮助到我们，有利于将对方的行为导向我们希望的方向。

想知道什么方法？很简单，分三步：

第一步：描述（对方做了什么事情使我们的生活得到了改善）

如：谢谢你帮我到楼下拿了快餐。

第二步：这事对我的好处（我们有哪些需要得到了满足）

如：刚才正在和老板汇报工作，快餐又急需有人拿，幸好有你主动帮忙，让我可以安心汇报。

第三步：感受（我们的心情怎么样）

承上的例子表达，如：有你这样的儿子，我感到很幸福！

这个表达方式从非暴力沟通一书中学来，暂且叫非暴力沟通感谢法吧。这个方法在时间允许的情况下适用于任何的感谢。三个步骤次序不限，把三要素说清晰，流畅就好。

上个月，家中的戴森吸尘器坏了之后，先生买了一个吸拖一体的无绳吸拖机，我开始有点嫌弃，操作起来比较笨重和复杂，先生有天试验机器把全屋吸拖了一次，我回家看见后就惊叹：“哗！这地板也太干净了吧！看见这么干净光亮的地板，我开心的想光脚在地板上跳舞了！谢谢老公，买到这么厉害的吸拖一体机，今天又把地板拖得这么干净，没有尘埃，我对尘螨过敏的鼻子很舒服，呼吸也通畅了！”

知道吗？我至今不会用这拖地机，因为老公非常积极且乐意去拖地，而且每次都能得到我的感谢！以前吸尘可是我主要干的！从这件事情上，我深切的感觉到非暴力沟通感谢法的威力！在这个感谢过程中不但老公被看见被感谢而获得价值感和认同感，我在真诚的感谢中也能感受到更具体真实的幸福感。所以这种感谢法能让双方都感觉更好，让生活变更美好，快快用起来吧！