看到我需要和睦的关系，需要被友好的对待，需要被尊重被支持，我需要有冷静面对冲突的能力。需要有足够的定力来稳住自己不被别人的情绪带跑。我需要有明确的目标。看到自己忘记了去财务目标是干什么？被他的情绪带跑。当没有能力接住他的情绪的时候没有保护好自己。守住界限。卷入了对方的情绪。试图跟他讲道理。但是无济于事，都满满的情绪，根本听不进去，一片混乱。。自说自话。。觉察到，今天的问题是项目部的事情，应该有他们来牵头商量，自己觉得关系不错，想帮忙问，却并没有想明白怎么问，问题没有理顺明白。具体问谁怎么问也没想明白。按照沟通四法则，从一开始就出了问题。没有想清楚，也就不可能说清楚。过程偏离了目标，陷入了情绪，立场和对错里。被严重带跑。我
肯定自己2020.3.
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