沟通是生活中必不可少的，特别是刚刚进去职场的大学生，如果没有良好的沟通能力，那么将会使你的真实水平难以完全展现。相反，沟通能力强的人，却能在职场中如鱼得水，更快获得领导赏识而升职加薪。这看似无形之中的东西，却很大程度上决定了一个人工作前几年的发展的好坏。

      首先选择这本书的原因是之前看过巴菲特的的一个采访，他说他自己在年轻时就是通过学习卡耐基的课程来提高自己的沟通能力的，其次，这本书在美国是畅销书籍，被翻译成多种文字出版，不仅畅销而且长销，毕竟巴菲特已经快90岁了，一本持续销售几十年的书，是无用书的可能被大大降低，毕竟时间是检验一本书价值的最好的方式之一。最后，这本书非常通俗易懂，全篇没有什么高深的理论    ，这样就大大降低出现理解偏差的问题。

这本书开篇讲述了八大原则

第一，克服当众说话的恐惧心理。

      当然这并不容易，这也是我们大多人存在的问题，我曾看过一个调查研究显示，人们对于演讲的恐惧甚至超越了对死亡的恐惧。但需要注意的是这里当众说话并不等于演讲。文中给出了一个办法，那就是“你要假设下面的听众都欠你钱，正苦苦哀求你多宽限几天;而你就是神气的债主，根本不用畏惧他们。”

第二，有针对性地培养自信心

      我们很多时候其实并不是缺乏能力，而是缺乏完成一件事自信心。越是宏伟的目标，越需要强大的自信心，我从来没有听过有人随便试试就能获得奥运冠军的，没有听过有人随便爬爬就登上珠穆朗玛峰的。但是无论你的目标是什么，你都应该有做成这件事的信心。文中给出了三点建议，一，做好充分准备，树立成功的信心。二，针对自身不足进行纠正性训练。三，自我暗示，相信自己可以成功。

第三，始终保持积极乐观的心态

为什么一定要保持积极乐观的心态，因为这是一切的前提，相信太阳会升起，黑暗迟早都会过去，相信自己未来会成为一个对社会有有用之人，现在坚持学习和磨练自身能力。如果你有想法出来创业，但是满脑子都是各种悲观的念头告诉你会失败那么你可能还是老老实实在现有的工作上，很难有进一步的发展。但是乐观与悲观其实是密不可分的，开始一定要是乐观的展望，过程需要悲观去对待。战略上藐视敌人，战术上重视敌人。假如你处处悲观看待，那有可能是得抑郁症。文中给出的建议是:告诉自己，一切都很好。all is well.

第四，善于借鉴别人的经验来激励自己。

在自己没有相关经验的时候，借鉴他人成功或失败的经验往往是更可取的。这样能提高自己成功的几率。对我来说，我就很喜欢看一些失败的经验，因为成功的经验往往很难琢磨。比如在写作文这件事上，我没有特别去看一类卷，就是满分作文，因为每个人的文风都不一样，对事物的理解也不一样，所以短时间是无法学到其中精髓的，但是如果只看四五类卷，你会发现，这类卷一所犯的毛病就那么几个，审题不清，脱离材料，中心模糊，举例过多，生搬硬套等等，你在写作文时避免这些明显的错误，那至少就是三类卷，至于在往上就在于临场的发挥和平时的积累的。文中给出的忠告是:既然他们都取得了成功，我为什么不能呢？