听同事给我讲了一个小故事。
有个周末她闺蜜临时叫她去逛街，她通过手机软件打了车，由于有些匆忙上车关门的时候有些用力过大。
她满含歉意的跟师傅说不好意思，但是总觉得师傅还是有些情绪。
结果师傅每次目光汇聚在后视镜的时候，她都认为师傅还在记恨她关门太用力。
生活中很多朋友都有这种感触，因为一些可能他人都不在意的小事，自己却万分忐忑，心绪不宁。
时常因为别人随意的一个表情，一句话，一个情绪，导致我们各种解读，坐立不安。
日子久了感觉自己心好累，世界好像充满着敌意。
实则这一切都是自己幻想出来的烦恼，烦恼多了就演变成煎熬和折磨，甚至是灾难。
有一种绝症叫做太敏感
大部分多愁善感的根源不过就是太敏感。
自己知道没必要，知道会很累，知道会难过，但是心里就是控住不了那种一直联想的冲动，越是不愿去想越是能体会到那个画面的真实感。
最后自己身心俱疲，却换来他人了无所谓。
几个朋友一起吃饭，谁跟谁多说了几句悄悄话。
宿舍几个人一起逛街偏偏没有叫自己。
一起开黑的小伙伴突然开始和一个陌生人组队。
特意去发了一个朋友圈，结果你认为会点赞的人没有任何反应。
这些明明很正常的事情，如果你过于敏感，可能就会给你带来很大的伤害，甚至会脑补没有你的场面会不会大家更开心，有没有人在你背后说你的闲话，还是自己最近做了什么伤害别人的事情等等。
这些想法会把自己束缚在一个暗无天日的牢笼中，鞭挞自己的心。
“世上本无事，庸人自扰之”
过度的敏感、多疑，最后受折磨的往往都是自己。
很多事不过是自我的对号入座和胡思乱想罢了。
心大点才能装下福气
给大家分享个故事。
我朋友的妹妹大学毕业实习，顺利的进入了一家还不错的企业。
有一次领导在给她安排工作任务的时候情绪有一些急躁，并不像平时那么温文儒雅。这件事让她忐忑了好几天，每次遇到这个领导都不敢抬头跟她有任何目光的交汇。下班回家之后也是闷闷不乐，总是在想：
“是不是我什么地方做错了”
“是不是哪个同事在她背后说我的坏话了”
“是不是他从心里就看我不顺眼”
之后的几天都感觉公司里面的气氛很奇怪，自己干什么都有些别扭，好像连手都变得无处安放。
后来从其他同事口中得知，那名让她紧张数日的领导，之所以有一些不稳定的表现，是因为自己的宝贝女儿生病了，工作中又遇到一些不顺利，一时没有控制住自己的情绪。
其实人心也没有那么复杂，更多时候是自己心小了，想多了。
法国诗人吕凯特说过这样一句话
“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过”
很多时候，想多了就是末日天灾，看开了就是花好月圆。
又是一个老生常谈的话题，快乐也是一天，苦闷也是一天。怎么选择，在你。
共勉
