你们有没有发现，我们生活中的很多烦恼都是来自过度想象，过度担忧。我高三那年一模的时候，每天忧心忡忡，心态起伏大，特别怕考不好，结果真的没考好。后来到了真正的高考，整一个有点摆烂心态，结果每一科的分数都超过了一模；毕业找工作那年，我特别害怕面试，总担心面试官提出的问题回答不上来，结果因为紧张过度错失了很多offer；后来我把面试当成一场普通朋友见面，轻松上阵，结果面试结果都很不错。所以你看，担心一点用都没有，想太多只会让思想背上包袱，挑上重担，除了让我们敏感、焦虑、一无是处，什么都不期待的时候，一切反而顺利了起来。以下四句话是我每次即将要陷入想太多，及时提醒自己悬崖勒马的。
一，不要想太多，因为想也没用
二、你所担心的事情绝大部分都不会发生
三、活在当下，事情并没有那么复杂
四、把精力用在具体的事上
最后，希望我们都能活得踏实又松弛。
共勉
