4.从不与人攀比，永远保持平和的心态。
有些老年人闲下来就会和别人比，比孩子、比老公、比收入等等，姐姐从来不与人攀比。
“世界是自己的，与他人无关。”这是她经常挂在嘴边的话，“各人过各人的日子，有什么好比的呢？攀比完全是虚荣的表现。有那时间我不如去看个小品，乐呵乐呵呢。”
姐姐的心态永远平和，她说：“遇到不如意事情的时候，要试着从反面获得一种心理满足。”
比如，她对孩子学习的要求不是非常严格，孩子就会趁机偷懒，最终只考上了一个普通的本科。
原本是不如意的事，她却笑呵呵地说：“哎呀，反正考上了，而且我们的母子关系多融洽呀，孩子从来就没有过叛逆期。”
5.努力学习，跟上时代的节拍，不让自己变成废物。
很多老年人认为自己老了，就懒得再学习新的东西了，活成了一个古董。
姐姐却完全相反，她积极学习新的知识、技能。她说脑子是用进废退，越用越聪明，学知识还可以防止老年痴呆呢。
她最坚持的是阅读，然后淘宝、微信、头 条、抖 音都玩得不亦乐乎。她常常骄傲地说：“今天这菜金是我自媒体上赚的哦。”
6.学习科学的养生知识，并付诸于行动，不给孩子添负担。
没有了健康，不仅自己受罪，还给孩子们增加沉重负担。而人生进入冬季，身体的部件都老化了，很容易出故障，这时候保养就至关紧要了。
有些老年人采取的方法是买保健品，买买买，有的甚至一发不可收拾。姐姐从来不买那些，她的养生知识好多都是来自于电视上国医大师的讲座。
她跟着国医大师学上了五禽戏、八段锦、站桩，还有按摩各种穴位，比如太溪穴，太源穴，太冲穴、足三里等等，每天定时做。再加上她坚持了多年的每天8000步，还有健康合理的饮食，不但把自己的健康保持得很好，一家人都在她的带动下健健康康的。
57岁了，可姐姐体重不过百，是一位背影杀手。上次她在路上走，后面一个人想向她问路，竟然喊她“小姐姐”。姐姐为此骄傲了很久，我也为她自豪了很久。
7.钻研美食，保持对生活的兴趣。
“人生大事，吃喝二字。吃排在第一位，最重要了，关乎健康，也关乎幸福。”这是姐姐经常念叨的话。
她喜欢钻研各种美食，尤其是电视上的那些大厨教做菜。反复地看，然后记下来，实操，还常常结合自家的口味进行改进。
往往都能取得很好的效果，自己吃得满意，也获得一大家人的赞叹，饱了口福，也饱了心福。
受她的影响，孩子们也很喜欢自己动手做饭做菜。她开心地笑了：“这样既经济实惠又健康美味，还有满满的成就感，赚大了。”
这就是我的姐姐，活得通透、充实、上进、有趣、幸福的姐姐！这样的老人，哪个孩子会嫌弃呢？我现在就要向她学起来，将来好做一个不被年轻人嫌弃的老人。
